deepWork
Actionreiche Alternative zu Yoga

Online
Kurs Nummer: 20-2-11892, Salzburg
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Do 10.12.2020
Kursdauer: 12x / 14.4 Unterrichtseinheiten Ende: Do 18.03.2021
Start: Do 10.12.2020
Ende: Do 18.03.2021
KursleiterIn: Roland Wack
Eur 78,-
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Details zum Angebot

DeepWork ist das erste Format, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Es erfolgt ein ständiger Wechsel zwischen An- und Entspannung in sieben Phasen. Mit passender Musik wird für Dynamik gesorgt oder eine Ruhephase eingeleitet. Das Training dauert ca. 1 Stunde und erfolgt barfuß.
Für alle Fitness-Fans, die in kurzer Zeit das Maximale aus ihrem Körper herausholen. Ein neues Trainingsprogramm, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Das Training ist athletisch, anstrengend und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Kombinierte Kraft- und Schwungelemente sorgen für den entsprechenden Fun-Faktor. So schwitzt man und kann gleichzeitig abschalten.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 10.12.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 17.12.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 07.01.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 14.01.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 21.01.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 28.01.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 04.02.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 18.02.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 25.02.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 04.03.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 11.03.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
Do 18.03.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60
Online
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