Mit Faszientraining wieder elastisch und dehnbar werden

Entdecken Sie die vielfältigen Formen des Faszientrainings im Kursangebot der Volkshochschule Salzburg

Wenn unser Körper verspannt ist

Spitzensportler und Fitnesstrainer schwören auf sie, Therapeuten und Ärzte empfehlen sie bei Rückens

Das Bindegewebe das den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk überzieht, spielt eine wichtige Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden. 

Mit unterschiedlichen Übungen kann dieses für den Körper wichtige Netz wieder elastisch und dehnbar werden.

Zeit: 10:00 - 11:15 Uhr
Start: Di 07.02.2023
Kursdauer: 12x / gesamt 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 02.05.2023
Start: Di 07.02.2023
Ende: Di 02.05.2023
KursleiterIn: Heide Dietz
EUR 109,-
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