Pilates an der Volkshochschule Salzburg

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Intervalltraining

Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Mi 11.09.2024
Kursdauer: 8 x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.11.2024
Start: Mi 11.09.2024
Ende: Mi 06.11.2024
KursleiterIn: Cornelia Haller
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EUR 64,-

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr
Start: Mo 16.09.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 25.11.2024
Start: Mo 16.09.2024
Ende: Mo 25.11.2024
KursleiterIn: Rosina Klausner BA, MSc
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EUR 99,50

Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Kaprun, Volksschule, Turnsaal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mo 16.09.2024
Kursdauer: 8 x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 11.11.2024
Start: Mo 16.09.2024
Ende: Mo 11.11.2024
KursleiterIn: Cynthia Belt Jillings
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EUR 88,-

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 1
Zeit: 17:00 - 17:50 Uhr
Start: Mo 16.09.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 25.11.2024
Start: Mo 16.09.2024
Ende: Mo 25.11.2024
KursleiterIn: Magdalena Weinzerl
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EUR 66,50

Pilates für Fortgeschrittene
Vorkenntnisse unbedingt erforderlich!

Saalfelden - Bildungszentrum, Gymnastikraum Post - Mittergasse 26
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Di 17.09.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 26.11.2024
Start: Di 17.09.2024
Ende: Di 26.11.2024
KursleiterIn: Cynthia Belt Jillings
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EUR 76,50

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Hallwang, Kindergarten, Turnsaal
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 23.09.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 13.01.2025
Start: Mo 23.09.2024
Ende: Mo 13.01.2025
KursleiterIn: Mag. Gabriele Drozdowski
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EUR 87,50

Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Zell am See - Kindergarten Bergstraße
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Mo 23.09.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.12.2024
Start: Mo 23.09.2024
Ende: Mo 02.12.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 79,-

Pilates für Anfänger:innen

Saalfelden - Bildungszentrum, Gymnastikraum Post - Mittergasse 26
Zeit: 17:20 - 18:20 Uhr
Start: Mo 23.09.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.12.2024
Start: Mo 23.09.2024
Ende: Mo 02.12.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 70,-

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Stadt, Turnsaal
Zeit: 17:15 - 18:30 Uhr
Start: Mo 23.09.2024
Kursdauer: 16x / gesamt 24 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.02.2025
Start: Mo 23.09.2024
Ende: Mo 03.02.2025
KursleiterIn: Claudia Pfeffer
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EUR 120,50

Pilates für Anfänger:innen 55+

Saalfelden - Bildungszentrum, Gymnastikraum Post - Mittergasse 26
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Start: Di 24.09.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 26.11.2024
Start: Di 24.09.2024
Ende: Di 26.11.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 70,-

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Kuchl, Volksschule, Bewegungsraum
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mi 25.09.2024
Kursdauer: 16x / gesamt 19.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 29.01.2025
Start: Mi 25.09.2024
Ende: Mi 29.01.2025
KursleiterIn: Claudia Pfeffer
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EUR 127,50

Power-Pilates mit Faszientraining:
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Thalgau - Kindergarten 2
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Start: Do 26.09.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 16.01.2025
Start: Do 26.09.2024
Ende: Do 16.01.2025
KursleiterIn: Veronika Wendlinger
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EUR 105,50

Pilates

Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Start: Do 26.09.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 19.12.2024
Start: Do 26.09.2024
Ende: Do 19.12.2024
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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EUR 98,-

Pilates für Fortgeschrittene
Vorkenntnisse unbedingt erforderlich!

Saalfelden - Bildungszentrum, Gymnastikraum Post
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 27.09.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 06.12.2024
Start: Fr 27.09.2024
Ende: Fr 06.12.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 75,-

Pilates für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene

Niedernsill, Volksschule
Zeit: 9:00 - 10:00 Uhr
Start: Sa 28.09.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 14.12.2024
Start: Sa 28.09.2024
Ende: Sa 14.12.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 79,50

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Seekirchen - Volksschule, Turnsaal 2
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Start: Mo 30.09.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2024
Start: Mo 30.09.2024
Ende: Mo 09.12.2024
KursleiterIn: Alexandra Stefanie Egermann
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EUR 73,-

Yoga mit Pilateselementen

Straßwalchen - Volksschule Irrsdorf, Turnhalle
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Start: Mo 30.09.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2024
Start: Mo 30.09.2024
Ende: Mo 09.12.2024
KursleiterIn: Mag. Luisa Grabenschweiger
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EUR 82,-

Yoga-Basiskurs
Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl

Zell am See - Kindergarten Bergstraße
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Mo 30.09.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2024
Start: Mo 30.09.2024
Ende: Mo 09.12.2024
KursleiterIn: Katharina Libiseller
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EUR 91,50

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum
Zeit: 16:30 - 17:45 Uhr
Start: Di 01.10.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 10.12.2024
Start: Di 01.10.2024
Ende: Di 10.12.2024
KursleiterIn: Simone Kußberger
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EUR 99,50

Pilates für Anfänger:innen
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 10:10 - 11:10 Uhr
Start: Di 01.10.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 28.01.2025
Start: Di 01.10.2024
Ende: Di 28.01.2025
KursleiterIn: Mag. Gabriele Drozdowski
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EUR 130,-

Bauch-Beine-Po-Gymnastik (BBP)
Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht

Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15
Zeit: 10:05 - 11:05 Uhr
Start: Mi 02.10.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 08.01.2025
Start: Mi 02.10.2024
Ende: Mi 08.01.2025
KursleiterIn: Mag. Gabriele Drozdowski
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EUR 87,50

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 08.01.2025
Start: Mi 02.10.2024
Ende: Mi 08.01.2025
KursleiterIn: Mag. Gabriele Drozdowski
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EUR 87,50

Pilates am Abend:
Für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene

Hof, Volksschule, Turnsaal
Zeit: 17:40 - 18:55 Uhr
Start: Mi 02.10.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2025
Start: Mi 02.10.2024
Ende: Mi 22.01.2025
KursleiterIn: BSc Zsofia Jacso
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EUR 104,50

Pilates
Atmung, Körpertraining, Stabilisation,

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr
Start: Mi 02.10.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2025
Start: Mi 02.10.2024
Ende: Mi 22.01.2025
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 134,50

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 10:35 - 11:50 Uhr
Start: Mi 02.10.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2025
Start: Mi 02.10.2024
Ende: Mi 22.01.2025
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 134,50

Power-Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 16:45 - 18:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2024
Kursdauer: 14 x / gesamt 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 22.01.2025
Start: Mi 02.10.2024
Ende: Mi 22.01.2025
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 134,50

Mit Pilates fit und beweglich bis ins hohe Alter
für Damen und Herren auch Pilates-Anfänger

Golling, Kindergarten, Gymnastikraum Afferlgruppe
Zeit: 16:00 - 17:15 Uhr
Start: Mi 02.10.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 08.01.2025
Start: Mi 02.10.2024
Ende: Mi 08.01.2025
KursleiterIn: Christine Höllbacher
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EUR 102,50

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Kuchl, Volksschule, Bewegungsraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 03.10.2024
Kursdauer: 14 x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 23.01.2025
Start: Do 03.10.2024
Ende: Do 23.01.2025
KursleiterIn: Stefanie Ebster
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EUR 111,50

Power-Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 17:15 - 18:30 Uhr
Start: Do 03.10.2024
Kursdauer: 14 x / gesamt 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 23.01.2025
Start: Do 03.10.2024
Ende: Do 23.01.2025
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 134,50

Wall Pilates

Strubergasse 26 - Raum 204
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Do 03.10.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 12.12.2024
Start: Do 03.10.2024
Ende: Do 12.12.2024
KursleiterIn: Michaela Krasser MA
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EUR 107,50

Cardiolates:
Cardiotraining & Pilates für mehr Kraft & Ausdauer

Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Zeit: 09:50 - 11:05 Uhr
Start: Fr 04.10.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 24.01.2025
Start: Fr 04.10.2024
Ende: Fr 24.01.2025
KursleiterIn: BSc Zsofia Jacso
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EUR 129,50

Gesunder Rücken und starker Beckenboden
mit Pezziball und Theraband

Eugendorf, Feuerwehr Vereinsraum
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Start: Do 10.10.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 16.01.2025
Start: Do 10.10.2024
Ende: Do 16.01.2025
KursleiterIn: Gabriela Kronheim
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EUR 110,-

Yogalates
Für Anfänger:innen geeignet

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 1
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Do 10.10.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 19.12.2024
Start: Do 10.10.2024
Ende: Do 19.12.2024
KursleiterIn: Mag. Sylvia Pokorny
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EUR 66,25

Yogalates
Für Anfänger:innen geeignet

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 1
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Do 10.10.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 19.12.2024
Start: Do 10.10.2024
Ende: Do 19.12.2024
KursleiterIn: Mag. Sylvia Pokorny
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EUR 66,25

Pilates

St. Johann, Mittelschule, Gymnastikraum "lang"
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Di 07.01.2025
Kursdauer: 12x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 01.04.2025
Start: Di 07.01.2025
Ende: Di 01.04.2025
KursleiterIn: Klaudia Brigitte Liebenberger
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EUR 80,-

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Elixhausen, Haus der Zukunft - Mehrzweckraum
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Mo 16.09.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 25.11.2024
Start: Mo 16.09.2024
Ende: Mo 25.11.2024
KursleiterIn: Rosina Klausner BA, MSc
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Warteliste
EUR 99,50

Pilates am Vormittag:
Für Fortgeschrittene

Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Mo 16.09.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 09.12.2024
Start: Mo 16.09.2024
Ende: Mo 09.12.2024
KursleiterIn: Elisabeth Wörndl-Aichriedler
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Warteliste
EUR 95,50

Pilates für leicht Fortgeschrittene
Vorkenntnisse unbedingt erforderlich!

Saalfelden - Bildungszentrum, Gymnastikraum Post - Mittergasse 26
Zeit: 18:20 - 19:20 Uhr
Start: Di 17.09.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 19.11.2024
Start: Di 17.09.2024
Ende: Di 19.11.2024
KursleiterIn: Cynthia Belt Jillings
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Warteliste
EUR 76,50

Pilates für Fortgeschrittene - Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Elsbethen, Volksschule, Mehrzweckraum
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Mi 25.09.2024
Kursdauer: 17 x / gesamt 25.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 05.02.2025
Start: Mi 25.09.2024
Ende: Mi 05.02.2025
KursleiterIn: Claudia Pfeffer
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Warteliste
EUR 115,50

Pilates für Fortgeschrittene
für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Do 26.09.2024
Kursdauer: 18x / gesamt 27 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 06.02.2025
Start: Do 26.09.2024
Ende: Do 06.02.2025
KursleiterIn: Claudia Pfeffer
Details
Warteliste
EUR 165,50

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk
Zeit: 17:00 - 18:15 Uhr
Start: Do 26.09.2024
Kursdauer: 18x / gesamt 27 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 06.02.2025
Start: Do 26.09.2024
Ende: Do 06.02.2025
KursleiterIn: Claudia Pfeffer
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Warteliste
EUR 165,50

Pilates -Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
12 Termine

Elsbethen, "Alter" Kindergarten
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Do 03.10.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 09.01.2025
Start: Do 03.10.2024
Ende: Do 09.01.2025
KursleiterIn: Evelyn Kehler
Details
Warteliste
EUR 90,-

Pilates am Freitag:
Kraftvoll in den Tag starten!

Hof, K.U.L.T. , 2. Stock
Zeit: 08:30 - 09:45 Uhr
Start: Fr 04.10.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 24.01.2025
Start: Fr 04.10.2024
Ende: Fr 24.01.2025
KursleiterIn: BSc Zsofia Jacso
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Warteliste
EUR 129,50

Pilates für Fortgeschrittene
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Strubergasse 26 - Raum 201
Zeit: 18:15 - 19:30 Uhr
Start: Di 24.09.2024
Kursdauer: 17x / gesamt 25.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 04.02.2025
Start: Di 24.09.2024
Ende: Di 04.02.2025
KursleiterIn: Claudia Pfeffer
Details
EUR 157,50

Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 1
Zeit: 17:00 - 17:50 Uhr
Start: Mo 02.12.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.03.2025
Start: Mo 02.12.2024
Ende: Mo 03.03.2025
KursleiterIn: Magdalena Weinzerl
Details
EUR 66,50
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