Yin-Yoga-Workshop

Strubergasse 26 - Raum 204
Kurs Nummer: 20-2-08065, Salzburg
Zeit: 19:00 - 20:40 Uhr Start: Fr 27.11.2020
Kursdauer: 1x / 2 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 27.11.2020
KursleiterIn: Claudia Rudolf
Eur 17,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke.

Details zum Angebot

Yin Yoga ist ein sehr sanftes und ruhiges Yoga, bei dem die einzelnen Positionen passiv 3-5 Minuten gehalten werden. Dabei wird die Beweglichkeit in den Muskeln, Faszien und Gelenken angeregt und das gesamte Bindegewebe angesprochen. Der Fokus in dieser ruhigen Übungspraxis liegt beim Loslassen von körperlichen und auch emotionalen Anspannungen. Yin Yoga beruhigt das vegetative Nervensystem, entspannt und regeneriert den ganzen Körper.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 27.11.2020
19:00 - 20:40 Uhr
100
Strubergasse 26 - Raum 204
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Strubergasse 26 - Raum 204
Salzburg
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