Schwimm dich fit in den Morgen - für Erwachsene Erlerne und erweitere deine Schwimmtechniken. Schwimmgrundkenntnisse müssen vorhanden sein! / / Die Kursgebühr ist exklusive des Eintrittspreises vom…

Yoga Der Tag war wieder anstrengend? Die Woche sowieso? Nach der vielen Arbeit sind Sie ganz verspannt und entnervt, wollen das Haus nicht mehr verlassen? Gemeinsam üben wir zuhause verschiedene…

Schwimmen für Kinder ab 5 Jahren Spielerisches Erlernen der Grundlagen des Schwimmens. / Um den Erfolg des Schwimmunterrichtes nicht zu gefährden, ersuchen wir die Eltern, während der Stunde nicht…

Yoga fürs tägliche Leben / Für Menschen die viel sitzen Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken umfasst. /…

HIIT - Hochintensives Intervalltraining / Fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen Der Fokus liegt auf kurzen und hochintensiven Intervallen. Be- und…

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Hot Iron / Langhanteltraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Sie wollen Ihre Muskeln aufbauen und dabei Spaß haben? Bei fetziger Musik wird bei diesem Hot Iron Kurs der ganze Körper mit…