2144 Kurse:

1. Ausgleichs- und Gesundheitstraining

Kurs Nummer: 21-2-11630, Salzburg
Ausgleichs- und Gesundheitstraining Dehnen, kräftigen und mobilisieren aller wichtigen Muskelgruppen, kombiniert mit Musik! Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, um die Befindlichkeit und…
Online
Zeit: 18:00 - 18:50
Kursdauer: 10x / 10
Start: Di 21.09.2021 Ende: Di 07.12.2021

2. Body-Workout - Perfect body mit Karoline / Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht

Kurs Nummer: 21-2-23122, Tennengau, Oberalm
Body-Workout - Perfect body mit Karoline / Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht Kräftigung jener Muskelgruppen, die im Alltag ständig gebraucht werden. Es wird dabei der ganze Körper…
Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 09:00 - 10:00
Kursdauer: 14 x / 16.8
Start: Fr 01.10.2021 Ende: Fr 28.01.2022

3. Yoga Flow

Kurs Nummer: 21-2-89004, Flachgau, Grödig
Yoga Flow Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die auch eine Reihe körperlicher Übungen und Praktiken umfasst. Die positiven Effekte von Yoga sind straffe Muskeln und eine hohe…
Grödig, Vitalzentrum
Zeit: 19:00 - 20:00
Kursdauer: 8x / 9.6
Start: Do 07.10.2021 Ende: Do 09.12.2021

4. Italienisch - B 1 Vertiefung / Für Fortgeschrittene

Kurs Nummer: 21-2-04030, Salzburg
Italienisch - B 1 Vertiefung / Für Fortgeschrittene Voraussetzung: Sprachkenntnisse auf B 1-Niveau. / / Für den Besuch dieses Vertiefungskurses sollten Sie bereits Kenntnisse des Italienischen auf B…
Strubergasse 26 - Raum 403
Zeit: 10:00 - 11:15
Kursdauer: 14x / 21
Start: Do 30.09.2021 Ende: Do 27.01.2022

5. Yoga / Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl

Kurs Nummer: 21-2-30003, Pongau, Altenmarkt
Yoga / Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen…
Altenmarkt, Musikum, Aula
Zeit: 10:30 - 11:30
Kursdauer: 10x / 12
Start: Di 21.09.2021 Ende: Di 07.12.2021

6. Bilderbuch-Bastelworkshop / Für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Kurs Nummer: 21-2-31464, Pongau, Bischofshofen
Bilderbuch-Bastelworkshop / Für Kinder von 6 bis 10 Jahren Gemeinsam werden wir ein Bilderbuch schreiben und basteln. Alters- und Jahreszeitengerecht wird damit die Kreavität der Kinder gefördert.…
Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 3
Zeit: 09:00 - 12:20
Kursdauer: 1x / 4
Start: Sa 20.11.2021 Ende: Sa 20.11.2021

7. Fit am Computer / Für Neueinsteiger*innen und Ungeübte

Kurs Nummer: 21-2-62017, Flachgau, Eugendorf
Fit am Computer / Für Neueinsteiger*innen und Ungeübte Was ist ein Betriebssystem? Wie nutze ich die Maus? Wie funktioniert ein Computer? Welcher PC für meine Ansprüche? Welche Zusatzgeräte werden…
Eugendorf, Mittelschule
Zeit: 19:30 - 22:00
Kursdauer: 3x / 9
Start: Di 05.10.2021 Ende: Di 19.10.2021

8. Tarock für Anfänger*innen

Kurs Nummer: 21-2-01029, Salzburg
Tarock für Anfänger*innen Die Tradition des Tarockierens geht bis ins Mittelalter zurück. Lassen wir sie wieder aufleben. Der Klassiker, das Königrufen, ist ein anspruchvolles Spiel für mindestens…
Strubergasse 26 - Raum 104
Zeit: 15:30 - 18:00
Kursdauer: 7 x / 21
Start: Mo 27.09.2021 Ende: Mo 22.11.2021

9. Ausgleichs- und Gesundheitstraining speziell für Senior*innen / Kleingruppe!

Kurs Nummer: 21-2-84013, Flachgau, Lamprechtshausen
Ausgleichs- und Gesundheitstraining speziell für Senior*innen / Kleingruppe! Als Ausgleich zu einseitiger Bewegung und Bewegungsmangel im Alltag finden Sie hier eine wohltuende Gymnastik für den…
Lamprechtshausen, Gemeindezentrum, Chorprobenraum
Zeit: 09:00 - 09:50
Kursdauer: 12x / 12
Start: Di 21.09.2021 Ende: Di 21.12.2021

10. Faszientraining / Das beste Training für das Bindegewebe

Kurs Nummer: 21-2-53500, Pinzgau, Lend
Faszientraining / Das beste Training für das Bindegewebe Mit Hilfe der Faszienrolle bearbeiten Sie den gesamten Bewegungsapparat. Im Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung steigern Sie Ihre…
Lend, Volksschule
Zeit: 18:30 - 19:20
Kursdauer: 10x / 10
Start: Mo 04.10.2021 Ende: Mo 13.12.2021
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