Gesundheit & Bewegung

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Rückenfit - online
Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken.

Online Onlinekurs
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 18.06.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 27.08.2024
Start: Di 18.06.2024
Ende: Di 27.08.2024
KursleiterIn: Nicole Giestheuer
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EUR 77,-

Rückenfit
Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken.

Online Onlinekurs
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Di 18.06.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 27.08.2024
Start: Di 18.06.2024
Ende: Di 27.08.2024
KursleiterIn: Nicole Giestheuer
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EUR 77,-

HIIT - Hochintensives Intervalltraining

Hallein, HAK Turnsaal
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Di 18.06.2024
Kursdauer: 3x / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 02.07.2024
Start: Di 18.06.2024
Ende: Di 02.07.2024
KursleiterIn: Aniko Wiezner
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EUR 26,50

Yoga für Anfänger:innen
Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl

Anif, Seniorenheim Niederalm
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Mi 19.06.2024
Kursdauer: 5x / gesamt 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 17.07.2024
Start: Mi 19.06.2024
Ende: Mi 17.07.2024
KursleiterIn: Ursula Fercher
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EUR 40,-

Balkan Dance Fitness im Park
Erlebe die rhythmischen Klänge des Balkans und tanze dich fit

Oberalm, Löwenstern Park
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 19.06.2024
Kursdauer: 6x / gesamt 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 14.08.2024
Start: Mi 19.06.2024
Ende: Mi 14.08.2024
KursleiterIn: Jasmina Peschek
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EUR 37,-

Power-Pilates
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 17:15 - 18:30 Uhr
Start: Do 20.06.2024
Kursdauer: 11 x / gesamt 16.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.09.2024
Start: Do 20.06.2024
Ende: Do 05.09.2024
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 105,50

WORLD JUMPING®- cooles Workout auf dem Trampolin
jump up your life!

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 18:35 - 19:35 Uhr
Start: Do 20.06.2024
Kursdauer: 11x / gesamt 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.09.2024
Start: Do 20.06.2024
Ende: Do 05.09.2024
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 101,-

ZUMBA® - Plus

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Start: Do 20.06.2024
Kursdauer: 11x / gesamt 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.09.2024
Start: Do 20.06.2024
Ende: Do 05.09.2024
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 111,-

Yoga am Abend
Entspannung von zuhause aus

Online Onlinekurs
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Start: Fr 21.06.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 13.09.2024
Start: Fr 21.06.2024
Ende: Fr 13.09.2024
KursleiterIn: Dr. Krishan Singh Sheoran
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EUR 79,50

Yoga
Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl

Strubergasse 26 - Raum 204
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Mi 26.06.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 28.08.2024
Start: Mi 26.06.2024
Ende: Mi 28.08.2024
KursleiterIn: Angela Badegruber
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EUR 112,-

Balkan Dance Fitness
Erlebe die rhythmischen Klänge des Balkans und tanze dich fit

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 18:55 - 19:55 Uhr
Start: Mo 17.06.2024
Kursdauer: 5x / gesamt 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 15.07.2024
Start: Mo 17.06.2024
Ende: Mo 15.07.2024
KursleiterIn: Jasmina Peschek
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EUR 45,-

Qi Gong und Entspannung

Puch, Seniorenheim Bewegungsraum UG
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Mo 17.06.2024
Kursdauer: 2x / gesamt 3.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 24.06.2024
Start: Mo 17.06.2024
Ende: Mo 24.06.2024
KursleiterIn: Margaretha Winter
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EUR 37,-
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