Pilates für Anfänger:innen
Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Strubergasse 26 - Raum 203
Kurs Nummer: 24-S-09005, Salzburg
Zeit: 9:00 - 10:00 Uhr Start: Do 11.07.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 26.09.2024
Start: Do 11.07.2024
Ende: Do 26.09.2024
KursleiterIn: BSc Zsofia Jacso
EUR 107,50
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche und Handtuch.
Details zum Angebot
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 11.07.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
Do 18.07.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
Do 25.07.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
Do 01.08.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
Do 08.08.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
Do 29.08.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
Do 05.09.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
Do 12.09.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
Do 19.09.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
Do 26.09.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 203
