Zur Sommerfigur mit gesunder Ernährung Abnehmen und Körperformung hängen zu 70 % von der Ernährung ab, 30 % macht die Bewegung aus. Die Teilnehmer:innen erfahren, worauf es bei einer gesunden…

Yoga Der Tag war wieder anstrengend? Die Woche sowieso? Nach der vielen Arbeit sind Sie ganz verspannt und entnervt, wollen das Haus nicht mehr verlassen? Gemeinsam üben wir zuhause verschiedene…

TikTok Trends nachkochen – Für Großeltern mit Enkel von 7 bis 12 Jahren / Großeltern kochen gemeinsam mit ihren Enkeln die neuesten Tik Tok Food Trends nach Du bist Kochanfänger:in oder schon geübt…

Sommerliche Genüsse - Kochkurs für Kinder von 8 - 14 Jahren / Gemeinsam einfache und leichte Gerichte für heiße Sommertage zaubern Du bist Kochanfänger:in oder schon geübt und wolltest schon immer…

Inklusionslehrgang Modul 7 - Gender & Diversity, Kultur & Macht Das Modul 7 "Gender & Diversity, Kultur & Macht" ist Teil des Lehrgangs "Sensibilisierung und Inklusionstraining für Lehrende und…

TikTok Trends nachkochen 2.0 – für Kinder von 8 – 14 Jahren Du bist Kochanfänger:in oder schon geübt und wolltest schon immer einmal gemeinsam mit anderen kochen? Dann bist du in diesem Kochkurs…

Pilates für Fortgeschrittene / Vorkenntnisse unbedingt erforderlich! Dieses Training lehrt uns, dass der Körper der beste Trainingsapparat ist, um körperliche Fitness zu erreichen. Auf sanfte Weise…

Sommerküche – für Kinder von 8 – 14 Jahren Mit regionalen und saisonalen Produkten werden gemeinsam einfache Gerichte gezaubert. Dabei liegt neben dem Kochen ein weiterer Fokus in der…

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