Stärkenspaziergang - Positive Psychologie in der Natur erleben

Details zum Angebot

Begleiten Sie unseren Kursleiterinnen Ann-Sophie Jene und Cora Gärtner bei einem Spaziergang am Gaisberg und lernen Sie dabei Ihre stärksten Seiten zu entdecken und wie Sie diese im Alltag zum Ausdruck bringen können. Genießen Sie die herrliche Natur und Bewegung in einem interaktiven Workshopsetting!

Was erwartet Sie:
- Kennenlernen der Hintergründe der Positiven Psychologie und dem Stärkenkonzept von "Martin Seligman"
- Erarbeitung der eigenen Stärken aus unterschiedlichen Perspektiven
- Umsetzung von Stärken 
- Abstand zum Alltag
- psychische Erholung durch Natur und Bewegung
- offener Austausch mit Anderen

Ihre Kursleiterinnen: Cora Gärtner und Ann-Sophie Jene haben eine zusätzlichen Ausbildung in Positiver Psychologie absolviert und bringen viel Erfahrung im Leiten von Gruppen und Seminaren, sowie in der Erlebnispädagogik mit.

Treffpunkt: Parkplatz an der Zistelalm