Aquagymnastik
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser
OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Kurs Nummer: 24-1-09158, Salzburg
Zeit: 08:10 - 08:55 Uhr Start: Mi 13.03.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 10.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 12.06.2024
Start: Mi 13.03.2024
Ende: Mi 12.06.2024
KursleiterIn: Liliana Ricciotti
EUR 130,-
Details zum Angebot
Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Somit ist Aqua-Gymnastik ein optimales Ganzkörpertraining für jedes Alter und jeden konditionellen Zustand oder zur Rehabilitation. Die Stunde wird von Musik begleitet. (Die Wassertiefe ist ca. auf Brusthöhe). Der Eintritt ist im Kursbeitrag enthalten. Sie können vor Ort die Sauna um € 5,-- dazubuchen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 13.03.2024
08:10 - 08:55 Uhr
45
OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 20.03.2024
08:10 - 08:55 Uhr
45
OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 03.04.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 10.04.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 17.04.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 24.04.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 08.05.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 15.05.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 22.05.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 29.05.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 05.06.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Mi 12.06.2024
08:10 - 08:55 Uhr
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OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35