Zumba Pound Stick - Tanzworkout

Details zum Angebot

Ein Tanzworkout mit lateinamerikanischer Musik und einfachen Tanzschritten, das Spaß macht und viele Kalorien verbrennt. Es motiviert zu regelmäßigem Training. Dazu noch Pound sticks und Hanteln um die Arme voll im Training mitzunehmen. (Sticks und Hanteln hat die Kursleiterin dabei)
Pound ist der neue, brandheiße Fitness-Trend aus Amerika. Die Fit Sticks werden als Trommelstöcke für dieses Workout benötigt, um tänzerische Bewegungen und Fitnessübungen zum Rhythmus der Musik auszuführen. Das intensive Ganzkörper-Workout verbessert Kondition, Beweglichkeit, Koordination und verbrennt dabei eine Menge Kalorien.