Sicheres Einkaufen im Internet / Digital Überall (*) Beim Kauf einer Fahrkarte übers Internet, bei einer Online-Reisebuchung oder der wöchentlichen Bestellung beim Nahversorger werden Geschäfte im…

bodyART® Training / Das ganzheitliche Körpertraining - sanft und anstrengend zugleich BodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining, das aus dem Yoga…

Themenabend Passwörter - ein Passwort für alles? / Digital Überall (*) Viele Internetnutzer:innen kennen es - man verwendet (oftmals um es nicht zu vergessen) immer die gleichen Passwörter, egal ob…

deepWork / Actionreiche Alternative zu Yoga deepWork ist das erste Format, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Es erfolgt ein ständiger Wechsel zwischen An- und Entspannung in sieben…

Mein Handy und ich - Persönliche Hilfestellung / Digital Überall (*) Von diesem Kurs sollen all jene profitieren, die zwar mit ihrem (neuen) Handy, bzw. Smartphone (Android oder Apple) telefonieren…

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Wirbelsäulengymnastik am Morgen Ein gesunder Rücken ist die Stütze unseres Körpers! Wer hatte nicht schon mal Probleme mit dem Rücken und möchte etwas präventiv dagegen machen? Mit gezielten Übungen…

Wirbelsäulengymnastik am Abend Ein gesunder Rücken ist die Stütze unseres Körpers! Wer hatte nicht schon mal Probleme mit dem Rücken und möchte etwas präventiv dagegen machen? Mit gezielten Übungen…