Gesundheitsgymnastik / Fit für den Alltag Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit,…

Schwimm dich fit in den Morgen - für Erwachsene Erlerne und erweitere deine Schwimmtechniken. Schwimmgrundkenntnisse müssen vorhanden sein! / / Die Kursgebühr ist exklusive des Eintrittspreises vom…

Rückenfit auf der Basis von Pilates / Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken Der Kurs richtet sich an alle, die auf angenehme Weise ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Mit funktionellen…

Rückenfit / Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken. Der Kurs ist für alle, die lernen möchten, auf angenehme Weise die Rumpfmuskulatur zu stärken. Mit funktionellen Übungen, wohltuender…

Gesundheitsgymnastik / Fit für den Alltag - Nur für Frauen Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der…

Rückenfit / Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken. Der Kurs richtet sich an alle, die auf angenehme Weise ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Mit funktionellen Übungen, wohltuender…

Rückenfit - online / Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken. Der Kurs richtet sich an alle, die auf angenehme Weise ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Mit funktionellen Übungen, wohltuender…

Gesundheitsgymnastik / Fit für den Alltag Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit,…

Sporttherapeutisches Gesundheitstraining / Durch das richtige Training körperlichen Beschwerden entgegenwirken! Entsprechend des funktionellen Trainingsansatzes werden muskuläre Dysbalancen…

Mein Handy und ich - Persönliche Hilfestellung / Digital Überall (*) Von diesem Kurs sollen all jene profitieren, die zwar mit ihrem (neuen) Handy, bzw. Smartphone (Android oder Apple) telefonieren…