Mentale Gesundheit stärken
Happy Minds Vortragsreihe
Die Volkshochschulen bieten ein neues Programm zur Förderung des mentalen Wohlbefindens
In Zeiten von zunehmender Digitalisierung, globalen Krisen und Unsicherheiten ist es wichtiger denn je, auf unsere geistige Gesundheit zu achten.
In der Vortragsreihe "Happy Minds" der Volkshochschulen erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Gesundheit stärken können. Expert:innen liefern Wissen und Einblicke zum Thema psychische Gesundheit. Durch die Zusammenarbeit der Volkshochschulen und Expert:innen bietet „Happy Minds“ hilfreiche Informationen und spannende Diskussionen.
Die Volkshochschulen möchten so zur Sensibilisierung und Stärkung der mentalen Gesundheit in der Gesellschaft beitragen.
Präsenz-Workshops an der Volkshochschule Salzburg ergänzen die Vorträge und ermöglichen das Gehörte in die Tat umzusetzen.
Anonym, kostenlos & online
KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!
Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
https://zoom.us/j/happy-minds
Meeting-ID: 998 4751 0499
Kenncode: 467273
Mag.a (FH) Erika Strasser
Sozialbetreuerin und Mitarbeiterin im Bereich Pflichtschulabschluss sowie psychosoziale Gesundheit
Projektleitung “Happy Minds”
Telefon 0662/876151-39
e.strasser(at)volkshochschule.at
Kursdetails
Veranstaltung "Indisch Kochen" (Nr. 14029) wurde in den Warenkorb gelegt.
Indisch Kochen
Strubergasse 26 - Raum 305, Strubergasse 26
Mo. 28.09.2026, 18:30 - 21:30 Uhr
bis Mo., 05.10.2026, 18:30 - 21:30 Uhr
bis Mo., 05.10.2026, 18:30 - 21:30 Uhr
26-3-14029
98,50 €
Dauer: 2x / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
Indische Gerichte sind berühmt für ihre vielen verschiedenen Kräuter und Gewürze. Diese finden nicht nur wegen des Geschmacks, sondern gerade wegen ihrer positiven Auswirkungen auf das körperliche Wohlbefinden Anwendung. Daher gehört die indische Küche zu den gesündesten und bekömmlichsten der Welt. An jedem Abend bereiten Sie gemeinsam mit Ihrer Kursleiterin ein komplettes Menü mit verschiedenen Vorspeisen, Fleisch, Fisch oder Geflügel als Hauptgang und einer leckeren Nachspeise zu.
Frau Dhawan ist Köchin und hat bereits mehrere Bücher zur indischen Küche herausgebracht.
Die Lebensmittelkosten sind im Kursbeitrag enthalten.
Bitte mitbringen: Schürze und verschließbare Behälter zum Mitnehmen von Kostproben.
Kurstermine
| Montag, 28.09.2026, 18:30 - 21:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 305, Strubergasse 26 |
| Montag, 05.10.2026, 18:30 - 21:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 305, Strubergasse 26 |
Aktuelle Nachrichten
Häufig gestellte Fragen zur mentalen Gesundheit in Salzburg
Was bedeutet es, die mentale Gesundheit zu stärken?
Das Stärken der mentalen Gesundheit umfasst den Aufbau von Strategien, um Stress, Ängste und alltägliche Herausforderungen besser zu bewältigen. Unsere Vortragsreihe liefert praxisnahe Tools und Anregungen, die Ihnen helfen, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.
Wie unterstützen die Happy Minds Vorträge dabei, die mentale Gesundheit zu stärken?
Unsere Online-Vorträge bieten fundierte Informationen und praktische Ansätze, wie Sie durch Achtsamkeit, Stressmanagement und Resilienztraining Ihre mentale Gesundheit nachhaltig stärken können.
Wer sind die Referent:innen der Vortragsreihe?
Die Happy Minds Vortragsreihe wird von erfahrenen Expert:innen aus den Bereichen Psychologie, Pädagogik und Gesundheit geleitet. Sie teilen ihr Wissen und ihre Erfahrungen, um Ihnen wertvolle Impulse zur Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit zu geben.
Sind die Angebote kostenfrei?
Die meisten Vorträge in der Happy Minds Reihe sind kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich. Gerade für Betroffene ist uns ein kostenfreier Zugang und Anonymität sehr wichtig. Für spezielle Zusatzangebote, wie kreative Workshops für Kinder, können geringe Gebühren anfallen.
Wie kann ich an den Online-Vorträgen teilnehmen?
Die Vorträge finden online statt. Über den bereitgestellten Zoom-Link können Sie kostenlos und anonym teilnehmen. Weitere Informationen zu Terminen und Inhalten finden Sie auf unserer Webseite.