Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu kennen und diese zu setzen. Im Impulsvortrag von Frau Eva Maria Eder, MA „Grenzen erkennen und setzen - Wie ich für mich einstehen kann“ wurden viele praktische Tipps gegeben, die eigenen Grenzen zu erkennen. Wenn man seine Grenzen kennt und wahrt, kann man besser für sich selbst sorgen. Man kann auch besser mit anderen Menschen umgehen, da sie dann wissen, was einem guttut und was nicht.
Eigene Grenzen sind wie Regeln für unser Leben. Sie helfen uns, gut und sicher zu leben!
Unsere Vortragende: Frau Eva Maria Eder, MA
Nach mehr als 15 Jahren Berufserfahrung im Bereich Kommunikation, Marketing und Personalwesen im nationalen und internationalen Wirtschaftsbereich, ist meine Neugierde für das, was den Menschen eigentlich ausmacht, stetig gewachsen. Deshalb absolvierte ich im nächsten Schritt die Ausbildung zur psychosozialen Beraterin. Als zertifizierte Leiterin für Aufstellungsarbeit und Supervisorin konnte ich mein Wissen nochmal vertiefen.
Dabei liegt mir die mentale Gesundheitsvorsorge sehr am Herzen. In meiner selbstständigen Tätigkeit als psychosoziale Beraterin und Coach, begleite ich Menschen und Organisationen Herausforderungen aktiv anzugehen und das Thema mentale Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Als Mitglied der Initiative SoulBusiness ist es mir ein Anliegen, Wissen zum Thema persönliches Wohlbefinden (wie z.B. Resilienz, gesundes Arbeiten, Beziehung) leicht zugänglich zu machen.
