Ein sehr informativer Happy-Minds-Abend rund um das Thema Wechseljahre bei Frauen. Nach einem verständlichen Einstieg mit vielen grundlegenden Informationen ging die Expertin Frau Martina Eberhart auf die verschiedenen Phasen der Wechseljahre ein, typische körperliche und psychische Veränderungen sowie deren Auswirkungen auf Alltag und Beruf. Auch der Zusammenhang mit Stress und früheren Belastungen wurde thematisiert.
Neben viel Wissenswertem gab es zahlreiche praktische Tipps und Anregungen für den Alltag. Besonders bereichernd war der offene Austausch: Auf die Fragen der Zuhörerinnen wurde ausführlich eingegangen und daraus entwickelte sich eine sehr lebendige und interessante Diskussion.
Ein gelungener Abend mit viel Information, praktischen Impulsen und Raum für persönliche Fragen und Austausch.
Zur Vortragenden:
Martina Eberhart ist seit 2016 Psychotherapeutin und Coach in freier Praxis. Sie ist spezialisiert auf Trauma, Paartherapie und Wechseljahre.
