Mentale Gesundheit stärken
Happy Minds Vortragsreihe
Die Volkshochschulen bieten ein neues Programm zur Förderung des mentalen Wohlbefindens
In Zeiten von zunehmender Digitalisierung, globalen Krisen und Unsicherheiten ist es wichtiger denn je, auf unsere geistige Gesundheit zu achten.
In der Vortragsreihe "Happy Minds" der Volkshochschulen erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Gesundheit stärken können. Expert:innen liefern Wissen und Einblicke zum Thema psychische Gesundheit. Durch die Zusammenarbeit der Volkshochschulen und Expert:innen bietet „Happy Minds“ hilfreiche Informationen und spannende Diskussionen.
Die Volkshochschulen möchten so zur Sensibilisierung und Stärkung der mentalen Gesundheit in der Gesellschaft beitragen.
Präsenz-Workshops an der Volkshochschule Salzburg ergänzen die Vorträge und ermöglichen das Gehörte in die Tat umzusetzen.
Anonym, kostenlos & online
KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!
Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
https://zoom.us/j/happy-minds
Meeting-ID: 998 4751 0499
Kenncode: 467273
Mag.a (FH) Erika Strasser
Sozialbetreuerin und Mitarbeiterin im Bereich Pflichtschulabschluss sowie psychosoziale Gesundheit
Projektleitung “Happy Minds”
Telefon 0662/876151-39
e.strasser(at)volkshochschule.at
Kursdetails
Trotz allem und genau deswegen… hast du dir ein schönes Leben verdient: nach einem oder mehreren Schicksalsschlägen ("Happy Minds")
Online,
Di. 10.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
26-3-12105
0,00 €
Dauer: 1x / gesamt: 1,80 Unterrichtseinheiten
NICHT BUCHBAR
Trotz allem und genau deswegen… hast du dir ein schönes Leben verdient… nach einem oder mehreren Schicksalsschlägen
Nach Schicksalsschlägen erleben wir oft eine Zeit, in der wir nur noch funktionieren.
Man hat das Leben irgendwie nicht mehr im Griff… es passiert einfach und man funktioniert tagtäglich.
Ich möchte den Menschen zeigen, wie sie die Schicksalsschläge als Chance nutzen können um nach der Bewältigung das Leben wieder richtig in die Hand nehmen zu können.
Ich spreche in diesem Vortrag über mein eigenes Leben, wie ich meine Schicksalsschläge überwand, meine Learnings daraus, vermittle aber auch etwas Theorie dazu.
Nützliche Anlaufstellen österreichweit und für Südtirol/Italien
Kein Anspruch auf Vollständigkeit
SMS-Notruf für Gehörlose 0800 133 133
Kriseninterventionszentrum 01 4069595
Rettung 144
Telefonseelsorge (anrufen. mailen. chatten) 142
Ö3 Kummernummer 116 123
Kids-line 0800 234 123
Notrufdienst für Kinder und Jugendliche 147
Nützliche Anlaufstellen für Südtirol/Italien
Kein Anspruch auf Vollständigkeit
https://www.dubistnichtallein.it/kontakt
Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.
Zur Vortragenden:
Helga Seebacher ist Psychologin, in einem Frauenhaus und auch als Neuromententaltrainerin tätig.
KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!
Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
https://zoom.us/j/99847510499?pwd=KUQrwcKmv9rbzaOVsjrumahbT7wilx.1
Meeting-ID: 998 4751 0499
Passwort: 467273
Bitte mitbringen:
Kurstermine
| Dienstag, 10.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr | Online-Kurs |
Aktuelle Nachrichten
Häufig gestellte Fragen zur mentalen Gesundheit in Salzburg
Was bedeutet es, die mentale Gesundheit zu stärken?
Das Stärken der mentalen Gesundheit umfasst den Aufbau von Strategien, um Stress, Ängste und alltägliche Herausforderungen besser zu bewältigen. Unsere Vortragsreihe liefert praxisnahe Tools und Anregungen, die Ihnen helfen, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.
Wie unterstützen die Happy Minds Vorträge dabei, die mentale Gesundheit zu stärken?
Unsere Online-Vorträge bieten fundierte Informationen und praktische Ansätze, wie Sie durch Achtsamkeit, Stressmanagement und Resilienztraining Ihre mentale Gesundheit nachhaltig stärken können.
Wer sind die Referent:innen der Vortragsreihe?
Die Happy Minds Vortragsreihe wird von erfahrenen Expert:innen aus den Bereichen Psychologie, Pädagogik und Gesundheit geleitet. Sie teilen ihr Wissen und ihre Erfahrungen, um Ihnen wertvolle Impulse zur Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit zu geben.
Sind die Angebote kostenfrei?
Die meisten Vorträge in der Happy Minds Reihe sind kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich. Gerade für Betroffene ist uns ein kostenfreier Zugang und Anonymität sehr wichtig. Für spezielle Zusatzangebote, wie kreative Workshops für Kinder, können geringe Gebühren anfallen.
Wie kann ich an den Online-Vorträgen teilnehmen?
Die Vorträge finden online statt. Über den bereitgestellten Zoom-Link können Sie kostenlos und anonym teilnehmen. Weitere Informationen zu Terminen und Inhalten finden Sie auf unserer Webseite.