Persönlichkeitsbildung – Stärken erkennen & gezielt entwickeln
Selbstsicher handeln, klar kommunizieren, bewusst wachsen
Persönlichkeitsbildung bedeutet, die eigenen Stärken zu erkennen, gezielt auszubauen und neue Kompetenzen zu erlernen. Die Volkshochschule Salzburg bietet praxisnahe Kurse für alle, die ihre persönliche und berufliche Handlungsfähigkeit erweitern möchten – vom souveränen Auftreten bis zur klaren Kommunikation.
Finden Sie jetzt den passenden Kurs zur Persönlichkeitsbildung und entdecken Sie Ihre Fähigkeiten neu – mit Begleitung durch erfahrene Trainer:innen.
HIIT - Hochintensives Intervalltraining: Für fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen
bis Mi., 20.01.2027, 18:30 - 19:15 Uhr
HIIT – high intensity intervall training – ist eine moderne Trainingsmethode, bei der sich kurze Belastungsphasen mit kurzen aktiven Erholungsphasen mehrmals abwechseln.
Somit erreicht man in kurzer Trainingszeit einen deutlichen Effekt in der Fitness-Steigerung. Die Kombination aus Ausdauer und Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht bietet einen hohen Spaßfaktor mit maximalem Erfolg.
Die Übungen sind abwechslungsreich und zielgerichtet. Motivierende Musik unterstützt das gesunde Training.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Muskulatur kräftigen, ihre Ausdauerleistung verbessern, viele Kalorien verbrennen (Nachbrenneffekt) sowie die Gesundheit und das Immunsystem stärken wollen.
Kurstermine
| Mittwoch, 30.09.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 07.10.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 11.11.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 25.11.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 02.12.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 09.12.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 16.12.2026, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 13.01.2027, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
| Mittwoch, 20.01.2027, 18:30 - 19:15 Uhr | Strobl - NMS, Turnhalle, Am Hasenanger 1 |
Häufig gestellte Fragen zum Thema Persönlichkeitsbildung
Was versteht man unter Persönlichkeitsbildung?
Persönlichkeitsbildung ist die gezielte Entwicklung individueller Fähigkeiten – etwa im Bereich Kommunikation, Selbstmanagement, Auftreten oder Entscheidungsstärke.
Für wen eignen sich diese Kurse?
Unsere Angebote richten sich an alle, die persönlich oder beruflich wachsen möchten – unabhängig vom Alter oder der beruflichen Erfahrung.
Welche Themen umfasst Persönlichkeitsbildung konkret?
Dazu zählen unter anderem Gesprächsführung, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Konfliktverhalten und persönliche Zielarbeit. Ergänzend lohnt ein Blick auf unsere Kurse zur Selbsterfahrung.
Wie unterscheiden sich diese Kurse von klassischem Coaching?
Im Unterschied zu Einzelcoaching setzen unsere Kurse auf den Austausch in der Gruppe, praxisnahe Übungen und persönliche Reflexion – auf Augenhöhe und in geschütztem Rahmen.
Wo finden die Kurse zur Persönlichkeitsbildung statt?
Die Kurse werden an verschiedenen Volkshochschul-Standorten in Salzburg und Umgebung angeboten. Details entnehmen Sie bitte der jeweiligen Kursbeschreibung.