Persönlichkeitsbildung – Stärken erkennen & gezielt entwickeln
Selbstsicher handeln, klar kommunizieren, bewusst wachsen
Persönlichkeitsbildung bedeutet, die eigenen Stärken zu erkennen, gezielt auszubauen und neue Kompetenzen zu erlernen. Die Volkshochschule Salzburg bietet praxisnahe Kurse für alle, die ihre persönliche und berufliche Handlungsfähigkeit erweitern möchten – vom souveränen Auftreten bis zur klaren Kommunikation.
Finden Sie jetzt den passenden Kurs zur Persönlichkeitsbildung und entdecken Sie Ihre Fähigkeiten neu – mit Begleitung durch erfahrene Trainer:innen.
Ganzheitliche Fitness für Frauen: Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit
bis Mi., 03.02.2027, 16:00 - 17:00 Uhr
Dieser Kurs bietet eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung – perfekt für alle Frauen, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.
Egal, ob Sie gerade erst mit Fitnesstraining beginnen oder schon Erfahrung haben, hier finden Sie maßgeschneiderte Übungen, die sowohl Ihre körperliche Stärke als auch die mentale Gesundheit fördern.
Mit Beckenbodentraining, Kräftigungsübungen & Dehneinheiten sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen bringen wir Körper und Geist in Einklang. Wir verbessern unsere Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht. Meditative Entspannungseinheiten lassen den Kurs sanft ausklingen.
So fühlen wir uns gestärkt und schöpfen Kraft für den Alltag!
Kurstermine
| Mittwoch, 07.10.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 11.11.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 18.11.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 25.11.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 02.12.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 09.12.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 16.12.2026, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 13.01.2027, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 20.01.2027, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 27.01.2027, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 03.02.2027, 16:00 - 17:00 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2 |
Häufig gestellte Fragen zum Thema Persönlichkeitsbildung
Was versteht man unter Persönlichkeitsbildung?
Persönlichkeitsbildung ist die gezielte Entwicklung individueller Fähigkeiten – etwa im Bereich Kommunikation, Selbstmanagement, Auftreten oder Entscheidungsstärke.
Für wen eignen sich diese Kurse?
Unsere Angebote richten sich an alle, die persönlich oder beruflich wachsen möchten – unabhängig vom Alter oder der beruflichen Erfahrung.
Welche Themen umfasst Persönlichkeitsbildung konkret?
Dazu zählen unter anderem Gesprächsführung, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Konfliktverhalten und persönliche Zielarbeit. Ergänzend lohnt ein Blick auf unsere Kurse zur Selbsterfahrung.
Wie unterscheiden sich diese Kurse von klassischem Coaching?
Im Unterschied zu Einzelcoaching setzen unsere Kurse auf den Austausch in der Gruppe, praxisnahe Übungen und persönliche Reflexion – auf Augenhöhe und in geschütztem Rahmen.
Wo finden die Kurse zur Persönlichkeitsbildung statt?
Die Kurse werden an verschiedenen Volkshochschul-Standorten in Salzburg und Umgebung angeboten. Details entnehmen Sie bitte der jeweiligen Kursbeschreibung.