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Kursdetails
Pilates für Rücken und Beckenboden
Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2
Di. 10.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
bis Di., 02.02.2027, 10:00 - 11:00 Uhr
bis Di., 02.02.2027, 10:00 - 11:00 Uhr
26-3-42110
98,00 €
Dauer: 10 x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Für eine starke Mitte.
Dieser Kurs stärkt gezielt Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit ruhigen, kontrollierten Pilates-Übungen verbessern wir Haltung, Stabilität und Körpergefühl.
Ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Kräftigung der Körpermitte.
Für alle geeignet - keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen: Handtuch und Wasserflasche
Kurstermine
| Dienstag, 10.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |
| Dienstag, 17.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |
| Dienstag, 24.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |
| Dienstag, 01.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |
| Dienstag, 15.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |
| Dienstag, 22.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |
| Dienstag, 12.01.2027, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |
| Dienstag, 19.01.2027, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |
| Dienstag, 26.01.2027, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |
| Dienstag, 02.02.2027, 10:00 - 11:00 Uhr | Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2 |