Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
Gemeinsam lernen!
Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Veranstaltung "Intervalltraining für Ausdauer und Kraft – Online" (Nr. 09529) wurde in den Warenkorb gelegt.
Intervalltraining für Ausdauer und Kraft – Online
Online,
Di. 06.10.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
bis Di., 17.11.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
bis Di., 17.11.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
26-3-09529
58,50 €
Dauer: 6 Termine / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
In diesem Onlinekurs erwartet die Teilnehmer:innen ein abwechslungsreiches Intervalltraining zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und allgemeiner Fitness. Durch einfache Übungen mit wechselnden Belastungs- und Erholungsphasen wird der ganze Körper trainiert. Das Training ist effektiv, motivierend und individuell anpassbar.
Bitte mitbringen: Sport Bekleidung
Kurstermine
| Dienstag, 06.10.2026, 18:15 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 13.10.2026, 18:15 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 20.10.2026, 18:15 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 03.11.2026, 18:15 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 10.11.2026, 18:15 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 17.11.2026, 18:15 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |