Entspannungstechniken – Stress reduzieren & innere Ruhe finden
Wege zu mehr Gelassenheit & Wohlbefinden
Deutsch klar & sicher – Schreiben B2 - online: Schreibkurs für Fortgeschrittene
bis Fr., 11.12.2026, 17:10 - 18:50 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die den Spracherwerb auf dem Niveau B 2 bereits abgeschlossen haben und die ihre schriftlichen Deutschkenntnisse gezielt verbessern und mehr Sicherheit im Verfassen von Texten gewinnen möchten. Im Fokus stehen Klarheit, Struktur und ein angemessener Ausdruck.
Es werden verschiedene Textsorten erarbeitet, wie z. B. E-Mails, Stellungnahmen, Berichte oder formelle Schreiben. Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem Aufbau von Texten, der sprachlichen Genauigkeit sowie einer sicheren Rechtschreibung und Interpunktion.
Regelmäßig werden Hausaufgaben gegeben, die im Unterricht gemeinsam besprochen, verbessert und weiterentwickelt werden. Zudem wird systematisch an der Erweiterung des Wortschatzes gearbeitet und wichtige Redemittel werden gefestigt.
Typische Aufgabenformate, wie sie in offiziellen Prüfungen (ÖSD, ÖIF) verlangt werden, werden gezielt geübt. Ziel ist es, Inhalte klar und sicher zu formulieren, Argumente strukturiert darzustellen und den eigenen Schreibstil weiterzuentwickeln
Schreibe Deutsch klar, sicher und mit Freude!
Kurstermine
| Freitag, 02.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 09.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 16.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 23.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 06.11.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 13.11.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 20.11.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 27.11.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 04.12.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 11.12.2026, 17:10 - 18:50 Uhr | Online-Kurs |
Häufig gestellte Fragen zu Entspannungstechnik-Kursen in Salzburg
Warum sind Entspannungstechniken wichtig?
Entspannungstechniken helfen dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Nervensystem zu beruhigen. Sie unterstützen Körper und Geist dabei, sich zu regenerieren und langfristig ausgeglichener zu sein.
Für wen sind die Kurse geeignet?
Unsere Entspannungstechniken sind für alle Altersgruppen und Lebenssituationen geeignet – ob Sie Stress abbauen, besser schlafen oder einfach mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren möchten.
Wie oft sollte man Entspannungstechniken anwenden?
Schon tägliche kurze Einheiten von 5–10 Minuten können helfen, die innere Balance zu fördern. Eine regelmäßige Praxis verstärkt die positiven Effekte auf Körper und Geist.
Kann ich Entspannungstechniken auch in meinen Arbeitsalltag integrieren?
Ja! Viele Techniken, wie Atemübungen oder kurze Achtsamkeitsmomente, lassen sich einfach in den Arbeitsalltag einbauen, um Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern.
Wie kann ich mich für einen Kurs zu Entspannungstechniken anmelden?
Die Anmeldung ist unkompliziert über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie eine Beratung wünschen, helfen wir Ihnen gerne weiter!
Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Gesundheits- & Bewegungskurse an?
Ja! Neben Entspannungstechniken bieten wir ein vielfältiges Programm in den Bereichen Yoga, Gesundheitssport, Meditation, Gymnastik und Stressbewältigung. Entdecken Sie unsere Kurse für mehr Wohlbefinden!