Frau Mag.a Gappmayer-Löcker hat in ihrem Impulsvortrag verschiedene Ebenen, um Freude im Alltag zu erleben, sehr anschaulich und mit vielen praktischen Tipps präsentiert. Freude im Alltag findet sich oft in den kleinen Dingen. Jeder kann diese Momente der Freude erleben, es ist ein Geschenk, das wir uns selbst machen können!
Der Alltag bestimmt das Leben eines Menschen. Er besteht aus vielen bekannten und gewohnten Abläufen. Diese routinemäßigen und regelmäßigen Abläufe beanspruchen den weitaus größten Teil der Lebenszeit eines Menschen.
Und genau deshalb ist es wichtig und notwendig, dem Alltag die entsprechende Aufmerksamkeit zu schenken und dem Alltäglichen mit Freude zu begegnen.
Mit einfachen Mitteln - die man kennt, die vorhanden und verfügbar sind und die eigentlich nicht wirklich etwas kosten. Und doch sind diese einfachen Mittel oft in den Hintergrund getreten und verschüttet. Ziel ist es, diese einfachen Freuden vor den Vorhang zu holen, ins Bewusstsein zu rufen, damit Freude im Alltag erlebt wird.
Unsere Vortragende Mag. Erna Gappmayer-Löcker
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Notfallpsychologin, Nachschulungstrainerin, Supervisorin
