Selbsterfahrung – Sich selbst besser verstehen & weiterentwickeln
Raum für Reflexion, emotionale Tiefe & persönliche Entwicklung
Selbsterfahrung bedeutet, bewusst innezuhalten, sich selbst achtsam wahrzunehmen und innere Prozesse zu reflektieren. Unsere Kurse laden Sie ein, Ihre Gefühle, Verhaltensmuster und Werte zu erforschen – in einem geschützten Rahmen, begleitet von erfahrenen Referent:innen.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.
Stöbern Sie in unseren Kursen zur Selbsterfahrung und entdecken Sie neue Wege zu innerer Klarheit, Gelassenheit und persönlicher Entwicklung.
Traditionelle Französische Tänze
bis Di., 17.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Erlebe die lebendige Tradition der französischen Volkstänze!
Tauche ein in die vielseitige Welt der französischen Reigen- und Paartänze – von der meditativen Branle bis hin zu lustigen Paartänzen, die bei uns alle mit der Drehleier begleitet werden. (Die live-Musik nimmt für die besondere Atmosphäre des Bal-Folk-Tanzens einen besonderen Stellenwert ein.) Die einzelnen Tänze werden von Grund auf erklärt und gezeigt. Für die Paartänze ist es gleichermaßen willkommen, sich mit einem fixen Tanzpartner anzumelden, oder jeden Tanz mit einer neuen Tanz-Bekanntschaft zu tanzen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und Menschen jeden Alters sind uns willkommen!
Kurstermine
| Dienstag, 06.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Salzburg, VS Aigen, Reinholdgasse 18, Reinholdgasse 18 |
| Dienstag, 13.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Salzburg, VS Aigen, Reinholdgasse 18, Reinholdgasse 18 |
| Dienstag, 20.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Salzburg, VS Aigen, Reinholdgasse 18, Reinholdgasse 18 |
| Dienstag, 03.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Salzburg, VS Aigen, Reinholdgasse 18, Reinholdgasse 18 |
| Dienstag, 10.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Salzburg, VS Aigen, Reinholdgasse 18, Reinholdgasse 18 |
| Dienstag, 17.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Salzburg, VS Aigen, Reinholdgasse 18, Reinholdgasse 18 |
Häufig gestellte Fragen zum Thema Selbsterfahrung an der Volkshochschule Salzburg
Was versteht man unter Selbsterfahrung?
Selbsterfahrung ist ein bewusster Prozess der Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Dabei geht es um den Zugang zu eigenen Gefühlen, Mustern und Werten.
Für wen sind Kurse zur Selbsterfahrung geeignet?
Für alle, die sich selbst besser kennenlernen, reflektieren und weiterentwickeln möchten – unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Ideal auch zur Ergänzung von Therapie oder Coaching.
Was passiert in einem Selbsterfahrungskurs?
Je nach Kurs kommen Methoden wie Körperarbeit, Achtsamkeit, kreatives Schreiben, Gruppengespräche oder meditative Übungen zum Einsatz – stets professionell begleitet.
Worin liegt der Unterschied zu Persönlichkeitsbildung?
Selbsterfahrung ist stärker auf das emotionale und persönliche Erleben ausgerichtet, während Persönlichkeitsbildung eher kompetenzorientiert arbeitet. Beide Bereiche ergänzen sich hervorragend. → Zur Persönlichkeitsbildung
Wo finden die Selbsterfahrungskurse statt?
Die VHS Salzburg bietet Kurse an verschiedenen Standorten in Stadt und Land an. Den Veranstaltungsort finden Sie jeweils in der Kursbeschreibung.