Selbsterfahrung – Sich selbst besser verstehen & weiterentwickeln
Raum für Reflexion, emotionale Tiefe & persönliche Entwicklung
Selbsterfahrung bedeutet, bewusst innezuhalten, sich selbst achtsam wahrzunehmen und innere Prozesse zu reflektieren. Unsere Kurse laden Sie ein, Ihre Gefühle, Verhaltensmuster und Werte zu erforschen – in einem geschützten Rahmen, begleitet von erfahrenen Referent:innen.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst.
Stöbern Sie in unseren Kursen zur Selbsterfahrung und entdecken Sie neue Wege zu innerer Klarheit, Gelassenheit und persönlicher Entwicklung.

Berufsbezogenes Deutsch A2 - Transport und Lager
bis Mi., 24.02.2027, 11:45 - 13:30 Uhr
Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Deutschlernende auf Niveau A2, die im Bereich Transport, Lager und Logistik arbeiten oder dort tätig werden möchten.
Der Kurs orientiert sich sprachlich und inhaltlich an typischen Arbeitsplätzen in Österreich.
Berücksichtigt werden unter anderem: österreichischer Wortschatz und betriebliche Sprachrealität, Kommunikation mit Kolleginnen und Kollegen, Vorgesetzten, Fahrerinnen und Fahrern sowie Kundinnen und Kunden, typische Arbeitsabläufe in Lager, Logistik und Transport, grundlegende Sicherheitskommunikation, Umgang mit Maßeinheiten und Gewichtsangaben, einfache Kommunikation zu gefährlichen Gütern, Verständnis wichtiger Arbeitsanweisungen, Piktogramme und Dokumente
Nach Abschluss des Kurses können die Teilnehmenden typische Kommunikationssituationen im Bereich Transport und Lager auf Niveau A2+ bewältigen.
Praxisnahe Grammatik bezieht sich auf Themen wie: Präsens und Perfekt im Arbeitsalltag, Modalverben und höfliche Bitten, Akkusativ und Dativ in typischen Arbeitssituationen, Präpositionen und Ortsangaben, Zeitangaben und Arbeitsabläufe, Imperativ und einfache Arbeitsanweisungen, Mengen-, Gewichts- und Maßangaben, verständliche Fragen und Antworten im Berufsalltag.
Der Kurs vermittelt sprachliche und kommunikative Kompetenzen.
Er ersetzt keine gesetzlich vorgeschriebene Fachausbildung oder Sicherheitsunterweisung, zum Beispiel für Stapler, Ladungssicherung oder Gefahrgut!
Kurstermine
| Mittwoch, 09.12.2026, 11:45 - 13:30 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 11.12.2026, 08:30 - 10:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 16.12.2026, 11:45 - 13:30 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 18.12.2026, 08:30 - 10:15 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 08.01.2027, 08:30 - 10:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 13.01.2027, 11:45 - 13:30 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 15.01.2027, 08:30 - 10:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 20.01.2027, 11:45 - 13:30 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 22.01.2027, 08:30 - 10:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 27.01.2027, 11:45 - 13:30 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 29.01.2027, 08:30 - 10:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 03.02.2027, 11:45 - 13:30 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 05.02.2027, 08:30 - 10:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 10.02.2027, 11:45 - 13:30 Uhr | Online-Kurs |
| Freitag, 12.02.2027, 08:30 - 10:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 24.02.2027, 11:45 - 13:30 Uhr | Online-Kurs |
Häufig gestellte Fragen zum Thema Selbsterfahrung an der Volkshochschule Salzburg
Was versteht man unter Selbsterfahrung?
Selbsterfahrung ist ein bewusster Prozess der Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Dabei geht es um den Zugang zu eigenen Gefühlen, Mustern und Werten.
Für wen sind Kurse zur Selbsterfahrung geeignet?
Für alle, die sich selbst besser kennenlernen, reflektieren und weiterentwickeln möchten – unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Ideal auch zur Ergänzung von Therapie oder Coaching.
Was passiert in einem Selbsterfahrungskurs?
Je nach Kurs kommen Methoden wie Körperarbeit, Achtsamkeit, kreatives Schreiben, Gruppengespräche oder meditative Übungen zum Einsatz – stets professionell begleitet.
Worin liegt der Unterschied zu Persönlichkeitsbildung?
Selbsterfahrung ist stärker auf das emotionale und persönliche Erleben ausgerichtet, während Persönlichkeitsbildung eher kompetenzorientiert arbeitet. Beide Bereiche ergänzen sich hervorragend. → Zur Persönlichkeitsbildung
Wo finden die Selbsterfahrungskurse statt?
Die VHS Salzburg bietet Kurse an verschiedenen Standorten in Stadt und Land an. Den Veranstaltungsort finden Sie jeweils in der Kursbeschreibung.