Weiterbildung in Pädagogik & Psychologie

Unsere Kurse für Ihre persönliche & berufliche Entwicklung

Menschliches Verhalten verstehen und Entwicklung positiv gestalten – das sind die Kernanliegen von Psychologie und Pädagogik. Ob Sie neue Impulse für Ihren Beruf suchen, Ihre Kompetenzen in der Erziehung stärken oder sich im Bereich Persönlichkeitsentwicklung weiterbilden möchten: Unsere Kurse und Weiterbildungen bieten Ihnen fundiertes Wissen und praktische Werkzeuge für Alltag und Beruf. Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot von Kommunikationstraining bis zur Entwicklungspsychologie.


Kursdetails
Veranstaltung "Intervalltraining" (Nr. 49007) wurde in den Warenkorb gelegt.

Intervalltraining

Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum,
Mi. 16.09.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
bis Mi., 11.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
26-3-49007
94,00 €
Dauer: 8 x / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

10 Minuten Warm up, 10 Minuten Mobilisation des gesamten Körpers, 25 Minuten Training mit dem eigenen Körpergewicht im Intervall 30/15, 10 Minuten Stretching.
Die Übungen sind aufgrund der einfachen Differenzierungsmöglichkeit für Anfänger und Fortgeschrittene, für Männer und Frauen sowie für Junge und Junggebliebene geeignet.
Sehr effektives Training, das die gesamte Muskulatur und den Kreislauf stärkt, Fett verbrennt und zur Musik Spaß macht !

Bitte mitbringen: Wasser, Handtuch, Theraband, Freude an der Bewegung

Kurstermine

Mittwoch, 16.09.2026, 18:45 - 19:45 Uhr Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum,
Mittwoch, 23.09.2026, 18:45 - 19:45 Uhr Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum,
Mittwoch, 30.09.2026, 18:45 - 19:45 Uhr Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum,
Mittwoch, 07.10.2026, 18:45 - 19:45 Uhr Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum,
Mittwoch, 14.10.2026, 18:45 - 19:45 Uhr Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum,
Mittwoch, 21.10.2026, 18:45 - 19:45 Uhr Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum,
Mittwoch, 04.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum,
Mittwoch, 11.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr Mittersill, Schulzentrum, Gymnastikraum,
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