Gesunde Ernährung war noch nie so wichtig und gleichzeitig so herausfordernd wie heute. Zwischen unzähligen hochverarbeiteten Lebensmitteln, widersprüchlichen Ernährungstipps und ständig neuen Trends fällt es schwer, den Überblick zu behalten. Doch eines ist klar: Unsere Ernährung ist eines der wirksamsten Werkzeuge für ein langes, gesundes und leistungsfähiges Leben. In diesem Impulsvortrag geht es nicht um Verbote oder den nächsten Ernährungstrend, sondern darum, warum es sich lohnt, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen und wie jeder lernen kann, gute Entscheidungen für sich selbst zu treffen.
Die Kursleiterin Frau Übertsberger ist diplomierte Ernährungstrainerin.
Es sind nur die Lebensmittelkosten in Höhe von € 8,- zu bezahlen.