Kursdetails

Nähkurse für Anfänger, Filzen, Häkeln & mehr

Textiles Gestalten an der Volkshochschule Salzburg

 

Ob erste Nähversuche oder das Erlernen solider Grundtechniken: Unsere Nähkurse für Anfänger bieten Ihnen die ideale Gelegenheit, kreativ zu werden. Erfahrene Kursleiter:innen begleiten Sie Schritt für Schritt beim Nähen, Filzen, Stricken, & Häkeln – mit Projekten, die Freude machen und Ihre Fähigkeiten wachsen lassen.

Jetzt Kurs buchen und eigene Werke erschaffen!

 


Kursdetails
Veranstaltung "Krafttraining für Läufer:innen" (Nr. 21045) wurde in den Warenkorb gelegt.

Krafttraining für Läufer:innen

Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Mo. 28.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
26-3-21045
84,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Mehr Ausdauer braucht mehr Kraft! Dieser Kurs richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer, die verletzungsfrei bleiben und ihre Laufökonomie – also die Energieeffizienz beim Laufen – verbessern wollen. Im Fokus stehen funktionelle Übungen für eine stabile Rumpfmuskulatur und eine stabile Beinachse. Perfekt als Verletzungsvorbeugung, zur Regeneration oder einfach, um den eigenen Laufstil auf das nächste Level zu bringen.

Bitte mitbringen:

Kurstermine

Montag, 28.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Montag, 05.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Montag, 12.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Montag, 19.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Montag, 09.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Montag, 16.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Montag, 23.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Montag, 30.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Montag, 07.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Montag, 14.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11

Häufig gestellte Fragen zum textilen Gestalten an der Volkshochschule Salzburg

Für wen sind die Nähkurse für Anfänger geeignet?

Unsere Nähkurse für Anfänger richten sich an alle, die ohne Vorkenntnisse starten möchten. Gemeinsam legen wir die Grundlagen für Ihre kreativen Projekte. Weitere kreative Kurse entdecken.

Was benötige ich für die Teilnahme am Nähkurs?

Je nach Kurs werden eigene Nähmaschinen und Materialien benötigt. Details finden Sie direkt in der jeweiligen Kursbeschreibung. Zur Kursübersicht textiles Gestalten.

Welche Projekte werden im Anfänger-Nähkurs umgesetzt?

Typische Projekte sind einfache Kleidungsstücke, Taschen oder Accessoires – perfekt, um die Grundlagen des Nähens zu üben. Hier geht's zu weiteren kreativen Kursen.

Gibt es auch weiterführende Nähkurse nach dem Anfänger-Level?

Ja, nach erfolgreichem Abschluss eines Anfängerkurses können Sie Aufbaukurse oder themenspezifische Workshops besuchen. Mehr zu unseren Angeboten im Bereich textiles Gestalten.

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