Kursdetails

Yogakurse in Salzburg

Entspannung & Bewegung für Körper und Geist

 

Yoga verbindet Bewegung, Atmung sowie Entspannung – für jedes Alter und jedes Level. Unsere Yogakurse in Salzburg bieten die perfekte Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob Sie nun Anfänger:in sind oder bereits Erfahrung mitbringen – in der Volkshochschule Salzburg finden Sie den passenden Kurs für Ihre Bedürfnisse. Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag.

Finden Sie jetzt den perfekten Yoga-Kurs für sich – stöbern Sie durch unsere aktuellen Termine!

 


Kursdetails
Veranstaltung "Berufsbezogenes Deutsch Intensiv A2/B1 - Pflege- und Betreuungsberufe" (Nr. 07002) wurde in den Warenkorb gelegt.

Berufsbezogenes Deutsch Intensiv A2/B1 - Pflege- und Betreuungsberufe

Online,
Sa. 03.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
bis Sa., 05.12.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
26-3-07002
197,50 €
Dauer: 10 x / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die in der Pflege und Betreuung arbeiten möchten oder bereits in diesem Bereich tätig sind – zum Beispiel in Seniorenwohnhäusern, Betreuungszentren oder in der häuslichen 24-Stunden-Betreuung.
Die Einheiten verbinden alltagsnahes Deutsch mit konkreten beruflichen Situationen. Im Mittelpunkt steht die Kommunikation mit Bewohnerinnen und Bewohnern, Angehörigen sowie Kolleginnen und Kollegen. Die Lernenden erweitern ihren berufsbezogenen Wortschatz, trainieren wichtige Redemittel und gewinnen mehr Sicherheit in typischen Gesprächen des Berufsalltags.
Themen sind unter anderem:
Begrüßung und Kontaktaufnahme mit Bewohner: innen / Team, Essensgewohnheiten, Kommunikation bei der Ganzkörperpflege und Mobilisation, Schmerzbeschreibung verstehen/benennen/darauf reagieren, herausfordernde Situationen kommunikativ bewältigen, Handeln in Notfallsituationen (Menschen in schwierigen Situationen beruhigen), Missverständnisse klären sowie Kommunikation und Absprachen im Team – etwa bei Krankmeldungen.
Ziel des Kurses: Sicherer und kompetenter auf Deutsch in Pflege- und Betreuungssituationen kommunizieren.

Die Kursleiterin Martina Stark, MTD, verfügt über langjährige Berufserfahrung in der Fachsozialbetreuung mit Schwerpunkt Alten- und Behindertenarbeit sowie in der Pflegeassistenz. Zudem bringt sie über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Deutsch als Fremdsprache mit. Ihre Expertise wird durch akademische psychologische Ausbildungen sowie Qualifikationen in den Bereichen Coaching und Berufsbildung ergänzt.

Bitte mitbringen: ISBN 978-3-06-123318-1 Profis gesucht A2/B1

Kurstermine

Samstag, 03.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Samstag, 10.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Samstag, 17.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Samstag, 24.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Samstag, 31.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Samstag, 07.11.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Samstag, 14.11.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Samstag, 21.11.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Samstag, 28.11.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs
Samstag, 05.12.2026, 18:30 - 20:00 Uhr Online-Kurs

Häufig gestellte Fragen zu Yogakursen an der Volkshochschule Salzburg

Warum ist Yoga gut für die Gesundheit?

Yoga stärkt nicht nur die Muskeln, sondern verbessert auch die Durchblutung, unterstützt das Immunsystem und reduziert Stress. Regelmäßige Yogapraxis kann Rückenbeschwerden lindern, die Verdauung fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Kann Yoga meine Kraft und Fitness verbessern?

Ja! Viele Yoga-Übungen trainieren gezielt die Tiefenmuskulatur und fördern eine bessere Körperhaltung. Dynamische Yogastile wie Vinyasa oder Power Yoga sind ein effektives Workout, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kombiniert.

Wie hilft Yoga dabei, beweglicher zu werden?

Durch regelmäßige Dehnungen und fließende Bewegungen werden Muskeln, Sehnen und Bänder sanft gedehnt. Das führt langfristig zu mehr Flexibilität, einer besseren Haltung und weniger Verspannungen – besonders bei Menschen, die viel sitzen oder einseitige Belastungen haben.

Kann Yoga beim Stressabbau helfen?

Definitiv! Yoga kombiniert Bewegung mit bewusster Atmung und Achtsamkeit. Dadurch wird das Nervensystem beruhigt, die Ausschüttung von Stresshormonen reduziert und ein Zustand tiefer Entspannung gefördert. Viele Teilnehmende berichten, dass sie nach dem Kurs gelassener und energiegeladener sind.

Ist Yoga auch als ergänzendes Training für andere Sportarten geeignet?

Ja, Yoga ist die perfekte Ergänzung für viele Sportarten! Es verbessert die Beweglichkeit, Koordination und Regeneration – ideal für Läufer:innen, Kraftsportler:innen oder Teamsportler:innen. Gleichzeitig stärkt es die Muskulatur und kann Verletzungen vorbeugen.

Bietet die Volkshochschule Salzburg noch andere Kurse im Bereich Fitness & Gesundheit an?

Ja, an der Volkshochschule Salzburg haben wir eine große Anzahl an Kursen aus den Bereichen Bewegung und Gesundheit, unter anderem Entspannungstechniken, Gesundheitssport, Gymnastik, Konditions- & Fitnesstraining, Bodyforming, Wassergymnastik & Aqua Training, Schwimmen, Tanz und Trampolin. Klicken Sie sich einfach einmal quer durch unser Kursprogramm und suchen Sie sich die passenden Kurse aus!

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