Entspannungstechniken – Stress reduzieren & innere Ruhe finden
Wege zu mehr Gelassenheit & Wohlbefinden
Deutsch B1+ Professionelle Kommunikation in der Gastronomie
bis Di., 12.01.2027, 11:00 - 13:00 Uhr
Die Zielgruppe des Kurses sind erwachsene Deutschlernende auf dem Sprachniveau B1, die bereits über grundlegende und fortgeschrittene Alltagskenntnisse verfügen und ihre Deutschkenntnisse gezielt für die professionelle Kommunikation in der Gastronomie erweitern möchten.
Voraussetzungen: Erfolgreich abgeschlossenes A2-Niveau
Inhalte des Kurses: Professionelle Kommunikation mit Gästen, Beschwerden und schwierige Gästesituationen, Gerichte und Zubereitung erklären, Allergien und Unverträglichkeiten, Bestellungen und Sonderwünsche, Problemlösung im Team, Dienstplan und Arbeitsorganisation, Krankmeldung und Abwesenheit, Kommunikation mit Vorgesetzten, Telefonische Kommunikation
Die Teilnehmer: innen können am Ende des B1-Kurses typische berufliche Kommunikationssituationen in der Gastronomie weitgehend selbstständig und professionell bewältigen. Sie können anspruchsvollere Gästegespräche führen, Beschwerden bearbeiten, Gerichte und Zubereitungsarten erklären, Informationen zu Allergien und Unverträglichkeiten weitergeben, Probleme im Team lösen sowie mit Kolleg: innen und Vorgesetzten über Dienstpläne, Krankheit, Arbeitsabläufe und andere berufliche Anliegen sprechen.
Für diesen Kurs können Kurskosten von bis zu 250 Euro gefördert werden. Nähere Informationen erhalten Sie beim Tourismusbeschäftigtenfonds (TBF).
Kurstermine
| Dienstag, 03.11.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 05.11.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 10.11.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 12.11.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 17.11.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 19.11.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 24.11.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 26.11.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 01.12.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 03.12.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 10.12.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 15.12.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 17.12.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 22.12.2026, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 07.01.2027, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 12.01.2027, 11:00 - 13:00 Uhr | Online-Kurs |
Häufig gestellte Fragen zu Entspannungstechnik-Kursen in Salzburg
Warum sind Entspannungstechniken wichtig?
Entspannungstechniken helfen dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Nervensystem zu beruhigen. Sie unterstützen Körper und Geist dabei, sich zu regenerieren und langfristig ausgeglichener zu sein.
Für wen sind die Kurse geeignet?
Unsere Entspannungstechniken sind für alle Altersgruppen und Lebenssituationen geeignet – ob Sie Stress abbauen, besser schlafen oder einfach mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren möchten.
Wie oft sollte man Entspannungstechniken anwenden?
Schon tägliche kurze Einheiten von 5–10 Minuten können helfen, die innere Balance zu fördern. Eine regelmäßige Praxis verstärkt die positiven Effekte auf Körper und Geist.
Kann ich Entspannungstechniken auch in meinen Arbeitsalltag integrieren?
Ja! Viele Techniken, wie Atemübungen oder kurze Achtsamkeitsmomente, lassen sich einfach in den Arbeitsalltag einbauen, um Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern.
Wie kann ich mich für einen Kurs zu Entspannungstechniken anmelden?
Die Anmeldung ist unkompliziert über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie eine Beratung wünschen, helfen wir Ihnen gerne weiter!
Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Gesundheits- & Bewegungskurse an?
Ja! Neben Entspannungstechniken bieten wir ein vielfältiges Programm in den Bereichen Yoga, Gesundheitssport, Meditation, Gymnastik und Stressbewältigung. Entdecken Sie unsere Kurse für mehr Wohlbefinden!