Kursdetails
Power-Step Workout
Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mi. 09.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
bis Mi., 04.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
bis Mi., 04.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
26-3-09517
78,50 €
Dauer: 8x / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten
Ein dynamisches, ganzheitliches Gruppenfitness Workout zur rhythmischer Musik das deine Ausdauer, Koordination und auch Kraft fördert - und somit viele positive Effekte auf die Gesundheit hat. Step-Aerobic trainiert nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und strafft im besonderen Beine und Po, sondern ist ein Ganzkörper-Workout mit Kraftübungen und Cardio das an einen Party-Besuch und beste Laune erinnert!
Bitte mitbringen: Gutes Schuhwerk, Wasserflasche, Handtuch
Kurstermine
| Mittwoch, 09.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 16.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 23.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 30.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 07.10.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |