Kursdetails
Pilates Für Fortgeschrittene
Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Di. 28.07.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Di., 25.08.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Di., 25.08.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
26-2-09705
58,50 €
Dauer: 5x / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
Pilates ist ein schonendes Ganzkörpertraining. Durch gleichmäßige Kräftigung und Dehnung der Muskulatur stärkt man in ausgewogener Weise seinen gesamten Bewegungsapparat und beugt damit Fehlhaltungen wie auch Muskel- und Gelenkschmerzen vor. Pilates baut die Tiefenmuskulatur auf, formt die Figur und hilft, stressbedingte Spannungen zu lösen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Socken.
Kurstermine
| Dienstag, 28.07.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 04.08.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 11.08.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 18.08.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 25.08.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |