Kursdetails
HIIT - Hochintensives Intervalltraining: Für fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen
VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16
Mi. 16.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Mi., 16.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Mi., 16.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
26-3-09145
139,00 €
Dauer: 13x / gesamt: 15,60 Unterrichtseinheiten
Der Fokus liegt auf kurzen und hochintensiven Intervallen. Be- und Entlastungsphasen wechseln sich ständig ab, somit kann sich der Körper nicht vollständig erholen, was die Teilnehmer:innen an ihre Grenzen bringt und das Training äußerst effektiv macht.
Bitte mitbringen: Matte.
Kurstermine
| Mittwoch, 16.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 23.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 30.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 07.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 11.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 18.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 25.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 02.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 09.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |
| Mittwoch, 16.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS Mülln - Augustinergasse 16, Augustinergasse 16 |