Taiji - für Fortgeschrittene. Schattenboxen mit meditativer Wirkung, Stufe 3
bis Mo., 21.12.2026, 18:20 - 19:35 Uhr
Im Kurs verbessern Sie die langsamen und sanften Bewegungsabläufe sowie Körperhaltungen, die zu körperlicher Ausdauer, Konzentration und Entspannung führen. Taiji ist dank seiner sanften, schonenden Bewegungen fast für jeden geeignet, vom Kind bis zum rüstigen Rentner.
Voraussetzungen für die Teilnahme: Kenntnis der Yang Stil 24er Form (Peking Form)
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