Kursdetails
Gesundheits- und Ganzkörpertraining
Abtenau, Volksschule Abtenau, Markt 205
Mo. 28.09.2026, 17:45 - 18:35 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 17:45 - 18:35 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 17:45 - 18:35 Uhr
26-3-28005
70,00 €
Dauer: 10 x / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und somit des gesamten Wohlbefindens.
Bitte mitbringen: Matte.
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