Kursdetails
Yoga - Körper und Geist in Harmonie
Bergheim, Seniorenwohnheim, Gymnastikraum
Do. 16.10.2025, 18:30 - 19:45 Uhr
bis Do., 18.12.2025, 18:30 - 19:45 Uhr
bis Do., 18.12.2025, 18:30 - 19:45 Uhr
25-2-74003
116,50 €
Dauer: 8x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Wir lernen Yoga in seiner Gesamtheit kennen: Körperübungen (Asanas), Meditation, Atemübungen und Entspannung führen zu einem "Wohlfühlgefühl". Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.. Stärke deine mentale und physische Gesundheit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Matte.
Kurstermine
| Donnerstag, 16.10.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Bergheim, Seniorenwohnheim, Gymnastikraum |
| Donnerstag, 23.10.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Bergheim, Seniorenwohnheim, Gymnastikraum |
| Donnerstag, 06.11.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Bergheim, Seniorenwohnheim, Gymnastikraum |
| Donnerstag, 13.11.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Bergheim, Seniorenwohnheim, Gymnastikraum |
| Donnerstag, 20.11.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Bergheim, Seniorenwohnheim, Gymnastikraum |
| Donnerstag, 04.12.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Bergheim, Seniorenwohnheim, Gymnastikraum |
| Donnerstag, 11.12.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Bergheim, Seniorenwohnheim, Gymnastikraum |
| Donnerstag, 18.12.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Bergheim, Seniorenwohnheim, Gymnastikraum |