Kursdetails
Pilates - Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15
Mi. 05.11.2025, 09:15 - 10:15 Uhr
bis Mi., 04.02.2026, 09:15 - 10:15 Uhr
bis Mi., 04.02.2026, 09:15 - 10:15 Uhr
25-2-60007
91,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.
Bitte mitbringen: Getränk, Hallenschuhe mit heller Sohle, bequeme Kleidung, Handtuch, Matte.
Kurstermine
| Mittwoch, 05.11.2025, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 12.11.2025, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 19.11.2025, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 26.11.2025, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 03.12.2025, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 10.12.2025, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 17.12.2025, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 07.01.2026, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 14.01.2026, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 21.01.2026, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 28.01.2026, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |
| Mittwoch, 04.02.2026, 09:15 - 10:15 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15 |