Kursdetails
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Gesundheitsyoga - Speziell für den Rücken

Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Mo. 29.09.2025, 18:00 - 19:15 Uhr
bis Mo., 12.01.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
25-2-71000
140,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!

Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität. Durch gezielte Übungen wird der Rücken gestärkt, Rückenschmerzen kann damit vorgebeugt werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzpolster, Decke.

Kurstermine

Montag, 29.09.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 06.10.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 13.10.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 20.10.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 03.11.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 10.11.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 17.11.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 24.11.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 01.12.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 15.12.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 22.12.2025, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
Montag, 12.01.2026, 18:00 - 19:15 Uhr Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4
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