Kursdetails
Veranstaltung "Bauch-Beine-Po & Co - Get in shape!" (Nr. 83012) wurde in den Warenkorb gelegt.
Bauch-Beine-Po & Co - Get in shape!
Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf
Di. 23.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Di., 09.12.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Di., 09.12.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
25-2-83012
87,50 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Wir kräftigen und straffen den ganzen Körper mit Fokus auf Bauch, Beine und Po. Durch die eher langsamen Übungen verbinden wir Kraft, Flexibilität und Balance und schonen Wirbelsäule und Gelenke. Am Ende der Stunde dehnen wir den ganzen Körper.
Für Anfänger:innen geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch.
Kurstermine
| Dienstag, 23.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |
| Dienstag, 30.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |
| Dienstag, 14.10.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |
| Dienstag, 21.10.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |
| Dienstag, 04.11.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |
| Dienstag, 11.11.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |
| Dienstag, 18.11.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |
| Dienstag, 25.11.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |
| Dienstag, 02.12.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |
| Dienstag, 09.12.2025, 18:00 - 19:00 Uhr | Oberndorf, Allgemeine Sonderschule Oberndorf |