Im Rahmen von Happy Minds fand ein weiterer sehr interessanter Vortragsabend zum Thema „Ernährung für Frauen“ mit Diätologin Julia Wiesauer statt.
Im Mittelpunkt standen wichtige Nährstoffe für Frauen, eine ausgewogene Mahlzeitengestaltung sowie viele praktische Tipps für eine unkomplizierte und alltagstaugliche Ernährung. Themen wie Eiweiß, Ballaststoffe, gesunde Fette, Snacks und effizientes Kochen wurden verständlich und praxisnah vermittelt.
Das Interesse der Zuhörerinnen war sehr groß. Es wurden viele Fragen gestellt, auf die die Referentin ausführlich und individuell einging. So entstand ein lebendiger und informativer Austausch mit vielen hilfreichen Anregungen für den Alltag.
Zur Vortragenden:
Julia Wiesauer hat Diätologie studiert - mit Fokus auf Frauen.
