Kursdetails
Rückenfit – stark durch den Alltag
Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26
Di. 19.01.2027, 10:15 - 11:15 Uhr
bis Di., 06.04.2027, 10:15 - 11:15 Uhr
bis Di., 06.04.2027, 10:15 - 11:15 Uhr
27-1-09040
107,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Ein starker Rücken ist die Basis für mehr Beweglichkeit, eine gute Körperhaltung und ein aktives Lebensgefühl. In meinem ganzheitlichen Rückenfit-Training stärken wir gezielt deine Rücken- und Rumpfmuskulatur und verbessern gleichzeitig deine Beweglichkeit, Stabilität und Koordination.
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Gemeinsam in der Gruppe macht das Training noch mehr Spaß! Wir motivieren uns gegenseitig, bleiben in Bewegung und tun aktiv etwas für unser Wohlbefinden.
Bitte mitbringen:
Kurstermine
| Dienstag, 19.01.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 26.01.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 02.02.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 09.02.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 23.02.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 02.03.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 09.03.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 16.03.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 30.03.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |
| Dienstag, 06.04.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26 |