Kursdetails
Veranstaltung "Gesundheits- und Ganzkörpertraining für Männer
Fitnesstraining und Kräftigung der Muskulatur" (Nr. 29008) kann nicht in den Warenkorb gelegt werden. Bitte führen Sie erst den Anmeldevorgang für die bisher eingetragenen Veranstaltungen durch.
Gesundheits- und Ganzkörpertraining für Männer Fitnesstraining und Kräftigung der Muskulatur
Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81
Di. 29.09.2026, 20:00 - 20:50 Uhr
bis Di., 15.12.2026, 20:00 - 20:50 Uhr
bis Di., 15.12.2026, 20:00 - 20:50 Uhr
26-3-29008
70,00 €
Dauer: 10 x / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
Nach einem Aufwärmteil mit koordinativen Übungen wird die gesamte Muskulatur aktiv gekräftigt. Wir verwenden dabei auch Therabänder und Bälle. Dehnungs- und Entspannungsübungen zum Abschluss tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Bitte mitbringen: Matte.
Kurstermine
| Dienstag, 29.09.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |
| Dienstag, 06.10.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |
| Dienstag, 13.10.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |
| Dienstag, 20.10.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |
| Dienstag, 03.11.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |
| Dienstag, 10.11.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |
| Dienstag, 17.11.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |
| Dienstag, 24.11.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |
| Dienstag, 01.12.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |
| Dienstag, 15.12.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Annaberg, Neue Mittelschule Annaberg, Eingang hinten, Nr. 81 |