Kursdetails
Veranstaltung "Funktionelles Gesundheitstraining
Durch das richtige Training körperlichen Beschwerden entgegenwirken!" (Nr. 21031) wurde in den Warenkorb gelegt.
Funktionelles Gesundheitstraining Durch das richtige Training körperlichen Beschwerden entgegenwirken!
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11
Do. 17.09.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
bis Do., 21.01.2027, 18:45 - 20:00 Uhr
bis Do., 21.01.2027, 18:45 - 20:00 Uhr
26-3-21031
148,50 €
Dauer: 15x / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
Entsprechend des funktionellen Trainingsansatzes werden muskuläre Dysbalancen identifiziert und geschwächte Muskeln entsprechend gestärkt. Zudem ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings die Dehnung der verkürzten Muskeln und die Verbesserung der allgemeinen Mobilität.
Dadurch können Beschwerden gelindert werden, der Problemkreis Rücken wird entlastet, sowie die Beweglichkeit und Mobilität verbessert.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, großes Handtuch, Matte.
Kurstermine
| Donnerstag, 17.09.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 01.10.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 08.10.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 15.10.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 22.10.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 05.11.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 12.11.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 19.11.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 26.11.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 03.12.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 10.12.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 17.12.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 07.01.2027, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 14.01.2027, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |
| Donnerstag, 21.01.2027, 18:45 - 20:00 Uhr | Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal, Sikorastraße 11 |