Kursdetails
Ausgleichs- und Gesundheitstraining: Bewegen, entspannen, gesund bleiben.
Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3
Di. 29.09.2026, 18:15 - 19:05 Uhr
bis Di., 26.01.2027, 18:15 - 19:05 Uhr
bis Di., 26.01.2027, 18:15 - 19:05 Uhr
26-3-84002
94,50 €
Dauer: 14x / gesamt: 14 Unterrichtseinheiten
Dehnen, kräftigen, mobilisieren aller wichtigen Muskelgruppen, kombiniert mit Musik! Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, um die Befindlichkeit und Dynamik im Alltag zu verbessern.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband (2,30-2,50 m Länge), Turnschuhe, Handtuch, Trinkflasche.
Kurstermine
| Dienstag, 29.09.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 06.10.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 13.10.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 20.10.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 03.11.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 10.11.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 17.11.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 24.11.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 01.12.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 15.12.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 22.12.2026, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 12.01.2027, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 19.01.2027, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 26.01.2027, 18:15 - 19:05 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Gymnastikraum, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |