Kursdetails

Sprachen lernen – Die Welt der Fremdsprachen entdecken

Fremdsprachen lernen erweitert Horizonte – kulturell, beruflich & persönlich

Sie möchten eine neue Sprache lernen oder Ihre Kenntnisse ausbauen? An der Volkshochschule Salzburg finden Sie eine große Auswahl an Kursen für weniger verbreitete Sprachen – von Arabisch über Neugriechisch bis Japanisch.

Unsere Sprachkurse ermöglichen einen lebendigen Zugang zur Sprache und Kultur – praxisnah, interaktiv und in angenehmer Lernatmosphäre. Wählen Sie jetzt den passenden Sprachkurs aus unserem vielfältigen Angebot aus und tauchen Sie in neue Sprachen und Kulturen ein.

Wir bieten: Altgriechisch, Arabisch, Chinesisch, Georgisch, Hebräisch, Japanisch, Jiddisch, Katalanisch, Koreanisch, Latein, Mongolisch, Neugriechisch, Norwegisch, Persisch, Polnisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Serbisch, Slowakisch, Thailändisch, Tschechisch, Türkisch, Ungarisch, uvm.


Kursdetails

Pilates Flow: Dein funktionelles Power-Workout!

Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mi. 30.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
bis Mi., 13.01.2027, 17:30 - 18:30 Uhr
26-3-76009
88,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Pilates Flow kombiniert klassische Pilates-Prinzipien mit dynamischen, fließenden Bewegungen zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Im Fokus stehen eine starke Körpermitte, funktionelle Kraft und eine verbesserte Beweglichkeit.
Die Übungen gehen nahtlos ineinander über: Im Rhythmus der Atmung entsteht ein fordernder Trainingsfluss, der Körper und Geist aktiviert.

Das erwartet die Teilnehmer:innen:
- Straffung von Bauch, Beinen, Po und Armen
- Tiefenmuskulatur & Core-Stabilität stärken
- Beweglichkeit, Haltung & Koordination verbessern
- Kalorien verbrennen und Energie tanken

Ideal für alle, die ein bewusstes, kraftvolles Training mit Fitness-Fokus suchen.

Bitte mitbringen: Matte, kleiner Pilatesball (erhältlich z.B. Action/Amazon um € 8,00); Bequeme Trainingskleidung, Trinkflasche. Wir trainieren mit Pilatessocken (rutschfest) oder barfuß - falls Sie Schuhe verwenden möchten, bitte nur Hallenschuhe mit hellen Sohlen.

Kurstermine

Mittwoch, 30.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 07.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 14.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 21.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 04.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 11.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 18.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 25.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 02.12.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 09.12.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 16.12.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 13.01.2027, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2

Häufig gestellte Fragen zum Sprachen lernen in Salzburg

Warum sollte man Sprachen lernen?

Fremdsprachen zu lernen verbessert die Kommunikation, stärkt das interkulturelle Verständnis und eröffnet neue private wie berufliche Möglichkeiten.

Welche weniger verbreiteten Sprachen kann ich an der Volkshochschule Salzburg lernen?

Unser Angebot umfasst u. a. Arabisch, Kroatisch, Japanisch, Tschechisch, Slowenisch, Ungarisch sowie Österreichische Gebärdensprache.

Für wen eignen sich diese Sprachkurse?

Die Kurse richten sich an alle Interessierten – ob Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen oder Fortgeschrittene mit bestimmten kulturellen oder familiären Bezügen.

Gibt es auch Sprachkurse für berufliche Zwecke?

Ja – je nach Sprache bieten wir auch Kurse mit beruflichem Fokus oder Alltagskommunikation an. Für Business-Sprachkurse empfehlen wir zusätzlich unsere Englischkurse.

Wie läuft die Anmeldung ab?

Sie können sich einfach online zu Ihrem gewünschten Sprachkurs anmelden. Wählen Sie die Sprache aus und klicken Sie auf „Buchen“: Zur Kurssuche.

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