Kursdetails

Spanisch Kurs in Salzburg – Sprache mit Leidenschaft lernen

Praxisnah & kulturorientiert Spanisch lernen

Ob für eine Reise nach Spanien oder Lateinamerika, im Berufsalltag oder aus purer Sprachbegeisterung – Spanisch ist weltweit gefragt und leicht zu erlernen. An der Volkshochschule Salzburg finden Sie den passenden Spanisch Kurs für Ihr Niveau – vom Anfänger:innenkurs bis zur Konversationsrunde.

Lernen Sie praxisnah in kleinen Gruppen und tauchen Sie ein in Sprache, Kultur und Lebensfreude.

Sie interessieren sich auch für andere romanische Sprachen? Werfen Sie einen Blick auf unsere Italienischkurse oder Französischkurse!

 


Kursdetails

Workshop: Wer führt das Kommando? Körper oder Geist?

Online,
Di. 29.09.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
26-3-12041
32,00 €
Dauer: 1x / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Wie unsere Gedanken unseren Körper steuern - und wie wir sie gezielt nutzen können, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden.
Gedanken, Körper und Gesundheit beeinflussen, Strategien entwickeln, um Stress zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und dein Wohlbefinden zu stärken. Ziel ist es, deine mentale Kraft gezielt zu nutzen, um gesünder, widerstandsfähiger und ausgeglichener zu werden.
Inhalte: Der Einfluss des Geistes auf den Körper (Grundlagen der Mind-Body-Verbindung). Wie Gedanken Stress, Hormone und Immunreaktionen beeinflussen, Beispiele aus Forschung
und Alltag. Gedanken bewusst wahrnehmen (Erkennen negativer Gedankenmuster und limitierender Glaubenssätze, Selbstreflexion: Welche Gedanken schwächen mich, welche stärken mich? Übungen zur Achtsamkeit und inneren Beobachtung. Die Gedanken gezielt nutzen (Positive Visualisierung und mentale Strategien für Gesundheit, Atem- und Entspannungstechniken zur direkten körperlichen Wirkung, Methoden für mehr Energie, Fokus und innere Ruhe.
Integration in den Alltag & Resilienz aufbauen (Routinen, um Gesundheit langfristig zu fördern, Umgang mit Rückschlägen und negativen Gedanken, Persönlicher Aktionsplan: Geist
und Körper in Einklang bringen.

Bitte mitbringen:

Kurstermine

Dienstag, 29.09.2026, 18:00 - 20:00 Uhr Online-Kurs

Häufig gestellte Fragen zu Spanischkursen an der Volkshochschule Salzburg

Welche Spanischkurse bietet die Volkshochschule Salzburg an?

Das Angebot reicht von Einsteigerkursen (A1) über Konversations- und Reisekurse bis hin zu Fortgeschrittenenniveaus.

Kann ich Spanisch für den Urlaub lernen?

Ja – wir bieten spezielle Kurse für Reisespanisch an, ideal zur Vorbereitung auf Urlaub oder längere Aufenthalte. Sie lernen praxisnah und zielgerichtet. Ergänzend empfehlen wir auch Italienisch Kurse für den Urlaub.

Welche Vorkenntnisse brauche ich für einen Spanisch Kurs?

Je nach Kurs sind keine oder geringe Vorkenntnisse nötig. Das jeweilige Sprachniveau (A1–C1) ist in der Kursbeschreibung angegeben.

Wo finden die Spanischkurse statt?

Unsere Kurse werden an verschiedenen Volkshochschul-Standorten in Salzburg (Stadt & Land) angeboten. Den genauen Ort entnehmen Sie bitte der jeweiligen Kursbeschreibung.

Gibt es auch Kurse in verwandten Sprachen wie Französisch oder Italienisch?

Ja – an der Volkshochschule Salzburg können Sie neben Spanisch auch Französischkurse und Italienischkurse besuchen – ideal, wenn Sie mehrere romanische Sprachen lernen möchten.

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