Das Sommerprogramm der Volkshochschule Salzburg
Hirnfutter statt Eis!
Stöbern Sie in unserem Sommerprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die heißen Monate des Jahres: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden alle fündig - von ganz jung bis etwas älter.
Kursdetails
Rückengymnastik mit dem Fitball Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken
Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7
Di. 06.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
bis Di., 02.02.2027, 19:00 - 19:50 Uhr
bis Di., 02.02.2027, 19:00 - 19:50 Uhr
26-3-22903
98,00 €
Dauer: 14 x / gesamt: 14 Unterrichtseinheiten
Verspannungen? Schmerzen? Meldet sich der Rücken immer öfter? Übungen mit dem Fitball machen Spaß und sind besonders rückenschonend. Durch die federnde Bewegung des Balls wird die Muskulatur gelockert, die Bandscheiben können sich erholen, Hüft- und Kniegelenke werden entlastet.
Bitte mitbringen: Matte, Fitball.
Kurstermine
| Dienstag, 06.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 13.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 20.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 03.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 10.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 17.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 24.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 01.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 15.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 22.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 12.01.2027, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 19.01.2027, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 26.01.2027, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |
| Dienstag, 02.02.2027, 19:00 - 19:50 Uhr | Rif-Rehhof, Volksschule - TS, Wiesenbrunnweg 7 |