Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining richtet sich an alle, die etwas für ihre Fitness tun und dabei Spaß an der Bewegung haben möchten.

Mit funktionellen Übungen stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Stabilität und Ausdauer und bringen gleichzeitig Ihren Kreislauf in Schwung.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet motivierende Workouts in angenehmer Gruppenatmosphäre.

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, feste Hallenschuhe, Theraband (1,5 m Länge, leichte bis mittlere Stärke), Handtuch, Gymnastikmatte und Wasserflasche.