Hatha Yoga ist ein traditioneller, ruhiger Yogastil, der körperliche Übungen, bewusste Atemtechniken und Meditation verbindet. Es zielt auf Balance zwischen Körper und Geist ab, stärkt Muskeln, verbessert die Beweglichkeit und reduziert Stress. Aufgrund des langsamen Tempos ist es ideal für Anfänger.

Jede Schnupperstunde kostet 5 € – eine Anmeldung ist erforderlich.
Das Beste daran: Entscheiden Sie sich nach der Schnupperstunde für die Buchung des entsprechenden Kurses, werden Ihnen die 5 € vollständig auf die Kursgebühr angerechnet.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen Neues zu entdecken!